人的一生中會(huì)遇到無數(shù)個(gè)大大小小的挫折，有的挫折也許會(huì)讓你變得更好，有的挫折也許會(huì)讓你懷疑自己、想要放棄自己。

大寶和小寶是一對(duì)6歲大的雙胞胎寶寶，這天，媽媽把他們叫到面前，說：“大寶小寶，媽媽今天帶你們?nèi)セ﹫?chǎng)滑雪好不好？”大寶小寶興奮的答應(yīng)了，他們從沒去過滑雪場(chǎng)，認(rèn)為去滑雪場(chǎng)就是跟去游樂場(chǎng)差不多。

大寶小寶去到滑雪場(chǎng)后，媽媽把他們交給了他們的滑雪教練，并對(duì)他們說：“大寶小寶，等會(huì)讓教練教你們滑雪好不好？”大寶小寶猶豫了一會(huì)兒便答應(yīng)了。剛開始，教練教他們時(shí)，他們的表現(xiàn)更多的是興奮。

但在他們學(xué)了將近兩小時(shí)后，教練說：“大寶小寶，我們學(xué)了這么久了，那我們來測(cè)試一下你們學(xué)得怎么樣，好不好？”大寶小寶都很自信的答應(yīng)了，但在測(cè)試過程中，大寶和小寶都摔跤了。

這時(shí)，大寶鬧著說：“再也不要學(xué)滑雪了，我根本學(xué)不會(huì)，滑雪一點(diǎn)都不好玩”。但這次小寶的反應(yīng)卻與大寶不同，小寶拉著教練說：“教練，我可不可以再試一次。”

雖為雙胞胎，但大寶和小寶在面對(duì)挫折時(shí)的反應(yīng)大不相同，大寶的反應(yīng)是屬于固定心態(tài)的一種反應(yīng)，當(dāng)他遭遇挫折后，他開始害怕挫折，開始自我懷疑，覺得自己根本不行；而小寶的反應(yīng)則是屬于成長(zhǎng)心態(tài)的一種反應(yīng)，在他看來，失敗這一次沒關(guān)系，他可以再試一次。

01. 孩子害怕受挫折的原因有哪些？

?先天因素。

父母中有一方屬于內(nèi)向型的性格，孩子遺傳了他們性格中的某些特點(diǎn)，使得孩子天生就比其他人害怕受挫折。

?成長(zhǎng)環(huán)境因素。

根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，如果一個(gè)孩子從小很少與人接觸，成長(zhǎng)環(huán)境較為封閉，那么，當(dāng)他去與外界接觸時(shí)，他會(huì)很不適應(yīng)，并且很容易造成他過于自卑、害怕挫折、害怕失敗的后果。

?教育方式因素。

教育孩子的方式很重要，若父母對(duì)孩子的失敗指責(zé)、埋怨，甚至打罵，那么很容易造成孩子害怕受挫折，因?yàn)樵谒麄兊膬?nèi)心會(huì)覺得一旦失敗了父母會(huì)對(duì)他們進(jìn)行指責(zé)。

?家長(zhǎng)過度保護(hù)。

很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子是他們的寶貝，他們不舍得孩子受任何一點(diǎn)挫折，他們想把最好的給孩子，也從不拒絕孩子的任何要求，對(duì)孩子過度寵溺、過度保護(hù)。這樣持續(xù)下去的后果就是當(dāng)孩子沒有家長(zhǎng)的保護(hù)后，其根本無法適應(yīng)，從而害怕去面對(duì)所要來臨的挫折。

當(dāng)然，除了以上幾種因素外，還有一些其他的因素，如孩子面對(duì)挫折過多，或者所面對(duì)的挫折不在他們的承受能力范圍內(nèi)等等，這些都會(huì)造成他們害怕挫折的心理。

02. 什么是心理復(fù)原力？

當(dāng)孩子害怕面對(duì)挫折時(shí)，父母應(yīng)該鍛煉孩子的心理復(fù)原力，讓他形成一種成長(zhǎng)型心態(tài)。

那么，什么是心理復(fù)原力呢？用一種比較通俗的說法來解釋它，就是復(fù)原力是指當(dāng)一個(gè)人遇到挫折時(shí)，可以用健康良好的心理去面對(duì)它，并且能通過自己的能力去戰(zhàn)勝它。

當(dāng)孩子有了較強(qiáng)的心理復(fù)原力后，會(huì)比之前的心態(tài)更健康，在面對(duì)挫折或失敗時(shí)，不會(huì)有害怕的心理，不會(huì)那么不知所措，更不會(huì)因?yàn)橐淮蝺纱蔚氖《晕覒岩伞Ｋ麄兺湍茏龅健霸貜?fù)活”，再挑戰(zhàn)一次！

03. 父母應(yīng)該用什么方法幫孩子鍛煉心理復(fù)原力？

☆給孩子失敗的機(jī)會(huì)，讓孩子學(xué)會(huì)自己跨越障礙！

【建議】

不同年齡階段的孩子可以給予不同的失敗體驗(yàn)。

具體操作建議如下：

（1）面對(duì)1-2歲的孩子，父母可以給孩子買一些稍具難度的玩具，如拼圖、積木等等，當(dāng)孩子完不成拼圖的拼湊或者積木的搭建時(shí)，父母可以鼓勵(lì)孩子、提醒孩子，但是不要直接幫助孩子完成。

除此之外，父母還可以對(duì)孩子的一些要求適當(dāng)拒絕，或者要求其完成某一項(xiàng)任務(wù)后再答應(yīng)，若完不成一定不答應(yīng)，讓孩子由此明白不是所有東西都可以輕易得當(dāng)，也不是所有的事都會(huì)如自己所愿。

（2）面對(duì)3-5歲的孩子，父母可以多帶孩子做一些有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，如滑雪、劃船、攀爬網(wǎng)架、游泳、夏令營(yíng)等等，這些活動(dòng)一方面可以讓孩子有失敗的體驗(yàn)，因?yàn)檫@些都不是很簡(jiǎn)單就能完成或者學(xué)會(huì)的，一方面可以從中鍛煉孩子的意志力和與其他人交流的能力等等。

（3）面對(duì)6歲以上的孩子，父母可以讓孩子參加一些他感興趣的培訓(xùn)班，在培訓(xùn)班中讓孩子學(xué)會(huì)與他人良性競(jìng)爭(zhēng)，就算是天才，孩子也不可能一直在競(jìng)爭(zhēng)中戰(zhàn)勝他人，在競(jìng)爭(zhēng)失敗時(shí)，讓孩子學(xué)會(huì)如何去正確面對(duì)。

☆父母在孩子成長(zhǎng)過程中應(yīng)該扮演好一個(gè)鼓勵(lì)者的角色。

孩子固然是我們的寶貝，是我們的心頭肉，但我們能保護(hù)他們一時(shí)，不能保護(hù)他們一世，他們總得長(zhǎng)大的，你是愿意讓他們?cè)谑ツ銈兊谋Ｗo(hù)后不知所措還是愿意讓他們坦然面對(duì)一切困難，并在困難中成長(zhǎng)？

我想面對(duì)這個(gè)問題的答案是一致的，都是希望他們可以自己面對(duì)失敗與挫折，那么，父母就需要從小培養(yǎng)他們面對(duì)挫折的能力，讓他們有心理復(fù)原力。為此，父母需要一直做好鼓勵(lì)者的角色，在他們每次失敗時(shí)，不要指責(zé)他們，不要怪罪他們，相反父母要鼓勵(lì)他們，讓他們相信自己下一次可以成功。

☆父母應(yīng)該給孩子一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境。

一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境不是要求父母多富有，不是要求一定要給孩子一個(gè)好的家境，而是一個(gè)可以讓孩子能體會(huì)到幸福、能有安全感的環(huán)境。在這個(gè)環(huán)境里，孩子不會(huì)封閉自己，不會(huì)過度自卑，也不會(huì)害怕失敗與挫折。

?今日話題：你的孩子害怕挫折嗎？當(dāng)孩子面對(duì)挫折時(shí)，你的反應(yīng)是什么？你有什么辦法讓孩子更好的面對(duì)挫折？歡迎大家留言討論。

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我是文竹媽媽，家有兩寶，大寶5歲，小寶3歲。一人帶兩娃的艱辛讓我更懂得如何照顧寶寶。

文竹媽媽專注育兒知識(shí)分享，為寶爸寶媽排憂解難。歡迎各位與我分享育兒過程中的小問題小確幸。