在小編的身邊有這樣兩種人群。

一種是常常把“抑郁癥“這個詞掛在嘴邊，只要心情低落就會說自己或是他人得了抑郁癥。

• “今天心情好差啊，我是不是得了抑郁癥？”

• “天啊好倒霉，我都快抑郁了！”

• “我都快抑郁了，不要再煩我了?！?/span>

還有一類人，就算自己、或在他人身上看到了抑郁癥狀，也沒有意識到那是抑郁癥，而是歸因到敏感、脆弱、抗壓能力差等方面。

無論是哪種情況，歸根結底的原因，是對抑郁癥的了解不夠充足。

抑郁癥的話題通過網(wǎng)絡進入群眾的視野中，媒體對抑郁癥相關事件的曝光度也逐漸增多。

越來越多的人認可抑郁癥的存在，也開始意識到精神衛(wèi)生的重要性。

然而，目前面臨的困難，是大眾對抑郁癥了解的不充足而導致對其存在一些認知上的偏差，甚至是偏見。

有很大一部分人對抑郁癥的印象仍然止于情緒低落、不開心、壓抑等，然而這只是抑郁癥狀表現(xiàn)的冰山一角。

全面了解抑郁癥的癥狀表現(xiàn)才能更及時的判斷出自己或身邊的人是否有罹患抑郁癥的可能，并及時進行干預和治療。

看過哈利波特的觀眾或許還記得，哈利波特中阿茲卡班監(jiān)獄的看守者是一種叫攝魂怪的生物，它會吸走人們的快樂，讓虛無占據(jù)內心。

抑郁癥就像是攝魂怪，會吸走患者的快樂和活力，讓他們沉浸在萎靡和絕望中，對過去熱愛的事物失去興趣，無法享受曾經(jīng)享受的快樂。

除此之外，患者還會像是被吸走所有的精力一樣，感到疲乏，沒有力氣和動力做任何事，可以一整天臥床不起。

一位被診斷為重性抑郁癥的朋友曾告訴我她暗戀一個人，在那段時間每天都會跟那個人聊天。

某一天，她突然打電話跟我說，那個人今天總是隔很長時間才在微信上給她回話，還很敷衍的樣子，一定是討厭她，覺得她太煩人了。

并開始不斷地責備自己平時太黏人，給對方添麻煩，現(xiàn)在一定是已經(jīng)對她沒有耐心了。

我盡可能的安撫她，并勸她說可能是對方今天工作比較忙，暫時沒時間給你回話也說不定。

果不其然，第二天朋友告訴我，對方確實是因為忙于加班工作才沒有顧得上她。

朋友這一系列表現(xiàn)也是抑郁癥患者常見的心理癥狀。

抑郁癥患者會有自罪自責的想法，并且因為認知歪曲，往往用非常極端、非黑即白的標準評價自己，并把微小的事情夸大。

除此之外，他們的自知力會下降，無法察覺自己的異常精神狀態(tài)。

需要注意的是，部分抑郁癥患者還可能產(chǎn)生自殺傾向，如果發(fā)現(xiàn)自己或身邊的人有這樣的傾向請盡快向專業(yè)工作人員尋求幫助。

抑郁癥狀可能晨重夜輕，在早上癥狀表現(xiàn)最為明顯和嚴重，在其他時間有不同程度的緩解。

除此之外，抑郁癥患者往往還會伴隨：

食欲紊亂，吃過多或過少，體重短時間內變化較大；

睡眠紊亂，多為失眠，少數(shù)嗜睡，睡眠質量差；

性功能減退，對性生活失去興趣，無法正常進行等軀體癥狀。

抑郁癥是一種可以治愈的心理疾病。

一部分患者可在短時間內（4周及以上）出現(xiàn)治療效果,有些人則需要更長的時間才能出現(xiàn)癥狀改善及康復。

目前有許多種針對抑郁癥的有效治療方法，主要包括藥物治療、心理治療和物理治療等（例如重復經(jīng)顱磁刺激治療，電休克治療）。