是的，我們并沒有時間做這些“無用”的事，

傾聽自己心跳的聲音，感受自己呼吸的瞬間。

我們只有在失去的時候，才知道珍貴。

——烏實

Picture by Nikolay Tikhomirov

2

如果受害者仍固著于自己的受傷經(jīng)驗，

并拒絕向前，

加害者就很難開始新的生活。

如此一來，雙方即使分離，

卻仍會繼續(xù)糾葛著。

——伯特·海靈格

Picture by Marta Syrko

3

下次憤怒時，

試著用心跟對方說出這三句話：

我在受苦，我想讓你知道。

我正在盡我最大的努力。

請你幫助我。

——一行禪師

Picture by Ольга Сергеева

4

我們只接受我們準備接受的東西，

無論是在身體上，智力上還是道德上。

我們只聆聽和理解我們已經(jīng)半懂的東西。

每個人的生命軌跡存在于他所聽、所讀、所看、所游之中。

——亨利·梭羅《種子的信仰》

Picture by Ronnie Li

5

我們的煩惱和痛苦都不是因為事情本身，

而是因為我們加在這些事情上面的觀念。

——阿爾弗雷德·阿德勒

Picture by Sam Alive

6

當人們更多地用電子通訊手段傳遞信息，

而非面對面交流時，

他們就會錯失諸多微妙的細節(jié)。

而恰恰正是這些細節(jié)折射出的動人之處，

能夠拉近人與人的距離。

——邁克·貝克特爾《高難度對話》

Picture by Ilya Yakover

7

我對自己的要求很低：

我活在世上，

無非想要明白些道理，遇見些有趣的事。

倘能如我愿，我的一生就算成功。

——王小波《沉默的大多數(shù)》

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