此時就是在修煉，你不說話，別人說了很多的話，說很多你根本不想聽的話，說了很多你不得不聽的話，這些話其實你也會說，可是你不想說，你覺得沒有必要說，或者你就根本不去說，但是這個人就站在你的面前，滔滔不絕地說個沒完，你又不能拒絕他，更不能讓他停止說話，你還得作出一副尊敬他的姿態(tài)：客客氣氣地聽，甚至好像有點認(rèn)真地聽，其實你的內(nèi)心根本聽不進(jìn)去，根本就不想聽。

    聽別人說話的確是一門學(xué)問，說是學(xué)問，看你怎么聽，以什么方式聽，更是一種修煉，修煉得看你如何忍受你不想聽的那些話；修煉得靠你這個人面對那些極為難聽，甚至是噪音的話，照樣安然接受，但內(nèi)心依然保持冷靜從容的姿態(tài)，因為你心里明白你是無法改變別人的，更不能管住別人的嘴，但你可以管住自己的頭腦，管住自己的內(nèi)心，管住自己的行動，只有做好自己，只有做好自己應(yīng)該做好的一切，別人說什么，別人怎么說，這個你最多只能聽聽而已，當(dāng)然如果你認(rèn)真聽仔細(xì)聽，說不定還能夠從別人那些讓自己有點不舒服的話聽到一些有影響力的犀利之言，而這有時是可能促進(jìn)自己的進(jìn)步，這有什么不好？如果那個時候，別人聒噪無比的那番話把你激怒了，讓你生氣難受了，于是你猛地與對方爭吵起來，結(jié)果會是什么樣？你是發(fā)了自己的脾氣，你是逞一時之快，但最終結(jié)果是兩敗俱傷，這樣做不僅傷感情，而且傷身體，何必呢？

   所以，一個人修煉的確需要講究，從說話聽話開始，你就會明白該怎樣修煉才是對自己負(fù)責(zé)，對別人尊重；一旦你明白了這樣 道理，你自然而然會保持一種良好的心態(tài)；無論在什么人面前，無論遇到什么事情，你都能夠一顆平和之心，你都能夠管住自己的內(nèi)心，更要懂得在自己日常的生活與工作中保持低調(diào)平和的姿態(tài)，盡量不與爭吵，盡量聆聽別人的傾訴，盡量體現(xiàn)出自己的涵養(yǎng)，這才叫修煉！