準備中藥石韋10到15克，用開水沖泡，代茶飲即可。如果能有時間來水煎服，效果更好。每次可以反復(fù)沖泡，一直到水無茶色、味道淡下去，再更換石韋飲用。                                                                                           

　　這個辦法源于哪里呢？源于2006年的《中國民間療法》。根據(jù)報道，此法治療高血壓病人15人，7人病情較輕，在服用石韋之后停用降壓藥，血壓穩(wěn)定。3名高血壓較重者服用之后，減少了之前降壓藥的服用量，血壓穩(wěn)定。另外有五名高血壓重癥者，服用后血壓得到一定程度的控制。應(yīng)用過程中無毒副作用。　　                                                                                            

　　此病的成因，多種多樣。耳熟能詳，有肝陽上亢、肝火上炎、肝腎陰虛、陰陽兩虛等等。其中，有一種誘因，是無論如何不能忽視的。這就是痰濕。

　　對于痰濕引發(fā)高血壓，中醫(yī)里面有五個字來概括，這就是“無痰不做?！?。它非常明確的提出了“痰濕”和高血壓癥狀“?！敝g的關(guān)系。首先提出這五個字的，是元代大醫(yī)朱丹溪。后來明代的《醫(yī)學正傳》，進一步闡釋。而在朱丹溪之前，早在張仲景《金匱要略》、《傷寒論》里面，就有了深刻的關(guān)于化痰止眩的治療心法。

　　就當代中醫(yī)臨床來看，痰和高血壓之間的關(guān)系，越來越受重視?！秾嵱弥嗅t(yī)臨床常見病診療學》中，明確將高血壓的病因之一，歸納為痰濕壅盛?！吨嗅t(yī)癥狀治療學》則明確將高血壓的病因之一，歸納為痰火內(nèi)盛?！冬F(xiàn)代中醫(yī)臨床診斷學》將高血壓病因之一，歸納為風痰上擾。

　　總之，痰這個家伙，總是脫不了干系。