隨著二胎的開放和晚婚晚育比例的增高，高齡產(chǎn)婦人數(shù)逐年增高，不少高齡媽媽選擇通過試管嬰兒技術(shù)進行輔助生殖，那么高齡試管應(yīng)該怎么做才能提高成功率呢?

　　一：高齡人群試管進周前要做好身體檢查并全面評估

　　尤其是35歲以后，人體發(fā)生各種機體變化的可能性增加，尤其是女性，卵巢功能衰退加劇，應(yīng)當在試管前做好卵巢功能檢查，并將報告進行科學(xué)理性評估，以確保綜合掌握身體條件，在試管診療過程中，制定專屬試管方案，最大限度提高試管胚胎著床率。　

　　二：高齡備孕前的卵巢調(diào)養(yǎng)

　　由于高齡女性卵巢功能大幅下降，所以備孕或試管都需要格外用心。建議大齡或卵巢功能不良的女性，備孕期間或計劃試管前期，補鐵，為卵子提供營養(yǎng)。 血液中含有大量的鐵元素，對于女性來說，每個生理周期都會排出很多血液，自然也遺失了很多的鐵元素。

　　臨床證明：鐵元素，恰恰能夠為卵子提供養(yǎng)分。因此，想要卵子更健康，就需要在月經(jīng)期間多吃菠菜、動物內(nèi)臟等富含鐵元素較高的食品，為卵子的成熟做好準備工作。　

　　三：高齡備孕前體質(zhì)調(diào)理

　　1、孕前注意體質(zhì)的調(diào)理，并且積極治療本身就有的慢性病或其他疾病，才能在懷孕時給予寶寶最有利的生長環(huán)境。 如患有甲狀腺疾病、高血糖、蕁麻疹等疾病，應(yīng)先治好再備孕。

　　很多孕媽媽因為沒有做檢查，不知道身體哪里有問題，反正身體感覺好好的，懷孕之后出現(xiàn)胎兒發(fā)育遲緩、胎盤供血不良等各種各樣擔心的問題。

　　2、生活規(guī)律，科學(xué)飲食。盡量在計劃孕育的半年前就戒煙、戒酒。避免暴飲暴食，作息生活需要規(guī)律健康，充足的睡眠與平和心態(tài)易使心情愉悅，增加受孕成功率。　　

　　科學(xué)飲食，平衡營養(yǎng)也很重要。備孕期間可吃些高蛋白、高纖維的食物。最好多吃些黑豆、豆?jié){、魚湯等。研究發(fā)現(xiàn)，黑豆可以預(yù)防卵巢早衰，豆?jié){則可有效調(diào)整內(nèi)分泌，避免內(nèi)分泌失調(diào)而影響排卵，魚湯可以促卵泡發(fā)育，利于女性排出優(yōu)勢卵泡。

　　四：高齡試管媽媽要注意產(chǎn)檢

　　我們都知道，隨著女性年齡的增長，卵泡在卵巢中積存的時間過長，致使染色體發(fā)生老化，出現(xiàn)衰退。年齡越大，遺傳物質(zhì)發(fā)生突變的機會也隨之增多，導(dǎo)致先天愚型和各種畸形兒的產(chǎn)生。

　　雖然我們可以通過第三代試管嬰兒PGD/PGS技術(shù)從生物遺傳學(xué)的角度幫我們從根源上杜絕了畸形兒的出生，但是高齡試管媽媽在懷孕后也一定要進行定期產(chǎn)檢，這樣不僅能在體檢過程中了解胎兒的生長情況，同時還能夠知道自己和胎兒的身體健康狀況。   

　　小編之前經(jīng)常講到，做試管越年輕成功率就越高一些，因此小編建議計劃做試管的夫妻應(yīng)該早些決定，避免耽誤最佳的時間。當然高齡做試管，提前調(diào)理身體，做好各項準備工作同樣有機會擁有聰明健康寶寶的。