游泳的時候總是會或多或少的遇到耳朵進水的情況，大部分時候側(cè)耳跳一跳水就會自己流出來了。

但是，如果處理不慎或者比較嚴(yán)重的話，就可能會引起發(fā)炎，其中中耳炎和外耳炎最為常見。

引起耳朵疼或者發(fā)炎的原因：

1、耳屎太多

耳屎太多，游泳吸水后膨脹、發(fā)炎，當(dāng)病患拉扯耳朵時，會明顯抽痛，在游泳后24小時內(nèi)便可感覺，這時就必須就醫(yī)，讓醫(yī)師用藥水將耳屎軟化取出。

所以應(yīng)要定期清理耳屎，尤其在游泳前，便可減少發(fā)炎的機會。

2、直接感染

造成外耳炎的原因是直接感染，有些人喜歡用棉花棒挖耳朵，長期下來，外耳道耳垢腺干燥，游泳時特別容易受細(xì)菌感染，會有外耳道浮腫、疼痛的癥狀，且在游完泳后立即有不適感，在就醫(yī)治療復(fù)原前，最好不要再游泳。

3、長期受冷水刺激

如果長期游泳的話可能會引起外耳道骨膜增生，是屬于良性腫瘤的一種，與外耳道長期受冷水的刺激以及反復(fù)發(fā)炎有關(guān)，患者的耳朵外側(cè)會長出一個腫瘤，不會影響聽力，也沒有其他癥狀，如果壓迫到了外耳道才必須開刀。

預(yù)防方法

1、游泳被水嗆到后，不要用力擤鼻涕，否則會把細(xì)菌往耳咽管沖。

2、盡可能地保持耳朵干燥，在游泳時可使用游泳帽、耳塞或特別定制的游泳模具。

3、游泳和沐浴后，全面的清潔干燥你的耳朵。拿條毛巾擦干它，然后傾斜頭部，用力拉耳垂，以便水能從耳孔中流出。

4、若不慎讓水侵入，可將頭部側(cè)歪并輕拍頭部讓水自然流出，還可再用吹風(fēng)機烘干，要注意吹風(fēng)機的風(fēng)速和溫度都要處于最低檔，并與耳朵保持一定的距離。

5、消毒劑量和pH值合適的溫?zé)嵊斡境乇容^不宜滋生細(xì)菌。可以自己使用測試紙來檢測泳池的消毒劑和pH值是否正常，也可以咨詢管理人員。

6、如果耳朵瘙癢、腫大、疼痛或者有液體流出，建議是及時去看醫(yī)生。

在這里小編要提醒一下大家，如果是嚴(yán)重的中耳炎話，就馬上就醫(yī)，聽從醫(yī)生的囑咐，一般的話，服藥后1-2周就會康復(fù)了，而在這段期間要切記禁止游泳，洗頭的時候也要注意，以防耳朵再進水。