艾灸在我們國家民間有非常普遍的應用性，不僅能治療保健的效果相當?shù)拿黠@，而且經(jīng)濟實用，對于人體沒有毒副作用。使用艾灸保健可以明顯的改善氣血循環(huán)，增強人體的新陳代謝狀態(tài)，對于長期處在亞健康狀態(tài)的上班族，體質(zhì)虛弱的中老年人群有非常好的養(yǎng)生保健功效。

具體來說艾灸可以適用的病癥非常多，比如說壓力大、心煩氣躁、失眠的人群，而且長期施灸還可改善氣血循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)寒祛濕，排除毒素，增強新陳代謝，全面調(diào)理肥胖、面色枯黃，皮膚松弛、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等問題。艾灸涌泉穴能夠讓高血脂、高血粘度、高血糖人群癥狀改善，指標逐步恢復正常。

但是雖然艾灸涌泉穴治療效果很明顯，也有一些人不適合使用，因為艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的。尤其面部或身體上的痤瘡、急性濕疹、身發(fā)高熱、局部皮膚破損的不能使用。而女性在懷孕和經(jīng)期也不能使用艾灸。

一些容易皮膚過敏的人群，我們也不建議使用艾灸涌泉穴的方法來保健身體，在艾灸治療過程中房間不能通風，夏季也不能開空調(diào)，艾灸的病人應該多喝水，注意保持心情的平緩，如果在艾灸的過程中出現(xiàn)穴位表面有濕氣的情況，不要驚慌，這是體內(nèi)寒氣排出體外的一種表現(xiàn)，對身體沒有害處的。