若因?yàn)槠綍r(shí)不注意成了近視眼，那對(duì)以后的影響還是比較大的呢，可能會(huì)讓你在生活中遇到不少困擾。所以不想有類似情況的小可愛(ài)們，要保護(hù)好眼睛哦。今天我們分享的情感小文章，將教各位小可愛(ài)們堅(jiān)持“3不要”。

不要挑食。在你挑食的過(guò)程中，可能容易造成維生素和礦物質(zhì)攝入不足，或者攝入不均勻的情況，那么患近視眼的風(fēng)險(xiǎn)八成就會(huì)更高一些了呢，所以有挑食的小可愛(ài)們要趕緊改哦~

不要在光線太強(qiáng)或太弱的地方用眼。這類空間對(duì)視力的影響是比較大的呢，而柔和的光線讓眼部更舒服一些哦，所以小可愛(ài)們?cè)谶x擇上，要盡量避開(kāi)這2處地方哦，不然換近視眼可別怪沒(méi)說(shuō)哦~

不要長(zhǎng)時(shí)間用眼。長(zhǎng)時(shí)間用眼后可以注目遠(yuǎn)眺，讓身體休息一下，也給眼睛放放假，這樣你的身體你的眼睛，才會(huì)一直保持在比較健康的狀態(tài)呢，所以小可愛(ài)們?cè)谟醚垡欢螘r(shí)間后，可要適當(dāng)?shù)姆潘梢幌屡秪