懷孕的母親是一個(gè)特殊的群體，一方面，孕婦需要更多的照顧，另一方面，孕婦需要更多的營(yíng)養(yǎng)來(lái)保證胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，那么你知道哪些東西是孕婦不能吃的，這些食物和我們的生活息息相關(guān)，下面就給大家簡(jiǎn)要介紹一下。

1、孕婦不宜食用油條。

油條中，必須添加一定量的明礬，明礬是一種含鋁無(wú)機(jī)物。當(dāng)炸油條時(shí)，每500克面粉使用15克明礬，也就是說(shuō)，如果孕婦每天吃兩個(gè)油，就等于吃下去3克明礬。

孕婦經(jīng)常吃含鋁食物，對(duì)胎兒的大腦功能有一定的影響，會(huì)引起胎兒腦形成障礙，增加癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。此外，在高溫烹調(diào)后，油炸的扭曲面團(tuán)的成分嚴(yán)重受損，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大降低。因此，孕婦不吃油條，這有利于母嬰健康和優(yōu)生學(xué)。

2、孕婦不宜吃菠菜。

菠菜中含有較多的草酸。如果鋅和鈣被草酸破壞，形成草酸鈣、草酸鋅之類(lèi)的化合物，就難以被人體吸收，而排出體外，會(huì)使孕婦和胎兒得不到適量的鈣和鋅。胎兒鈣缺乏可導(dǎo)致佝僂病、雞胸脯、彎曲的腿和緩慢的牙齒生長(zhǎng)。因此孕婦不宜多吃菠菜。

三、孕婦不宜食用山楂

山楂開(kāi)胃，酸甜，，許多人愛(ài)吃，尤其是孕婦在早孕時(shí)經(jīng)常有惡心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應(yīng)，更愿意吃山楂和山楂制品，調(diào)整口味，增強(qiáng)食欲。但是吃山楂對(duì)孕婦很不利。

山楂可刺激孕婦子宮，促進(jìn)子宮收縮。如果孕婦使用大量山楂或山楂制品，則可以刺激子宮收縮并導(dǎo)致流產(chǎn)，尤其是在妊娠后有自然流產(chǎn)史或有先兆流產(chǎn)癥狀的孕婦中，更不應(yīng)該吃山楂。

4、孕婦不宜吃甘蔗

甘蔗含有大量蔗糖，消化消化后進(jìn)入胃腸道，會(huì)增加體內(nèi)的血糖，吃得越多，血糖就越高。當(dāng)血糖超過(guò)正常限度時(shí)，會(huì)促進(jìn)葡萄球菌在皮膚上的生長(zhǎng)繁殖，容易引起皮膚的小癤。如果病原體侵入皮膚的深部，則可能導(dǎo)致菌血癥，并威脅胎兒生存的內(nèi)部環(huán)境。過(guò)量攝入糖還可以使人體的酸性代謝物過(guò)多，使孕婦的血液變酸，而且容易導(dǎo)致胎兒畸形。即使分娩后嬰兒正常，也可能在成年后誘發(fā)糖尿病。

5、孕婦不宜食用龍眼

龍眼又稱(chēng)龍眼。肉又新鮮又多汁。它有甜味。它還含有很多人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分。這是最好的水果滋養(yǎng)身體，但它不適合孕婦。孕婦因陰虛血虛，絕大多數(shù)為陰虛血虛和陰虛。有便秘、口干、干澀心悸、干熱心悸。孕婦吃，不僅增加胎熱，還會(huì)引起胃氣倒轉(zhuǎn)、嘔吐、加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓，引起腹痛、出血等癥狀。所以孕婦應(yīng)該小心食用肉桂。

6、孕婦不宜吃馬齒筧。

馬齒筧是野生蔬菜，現(xiàn)在被人們所栽培，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，可用于醫(yī)藥、大腸桿菌、痢疾桿菌和傷寒桿菌等具有較強(qiáng)的抑制作用。但它也屬于光滑食品，對(duì)子宮肌具有興奮作用。因此，孕婦不宜食用。

7、孕婦不宜吃甲魚(yú)。

甲魚(yú)又稱(chēng)甲魚(yú)，具有滋陰補(bǔ)腎的功能，歷來(lái)被稱(chēng)為高級(jí)補(bǔ)品。它被許多人使用，是美味的食物。然而，它是有害的，在早孕，這可能導(dǎo)致出血和流產(chǎn)。這是因?yàn)榧佐~(yú)具有活血化瘀的作用。

8、孕婦不宜吃螃蟹

進(jìn)入十月是吃螃蟹的季節(jié)。在這個(gè)時(shí)候，螃蟹是黃色的和飽滿的，許多人喜歡它。但對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，螃蟹不應(yīng)吃，因?yàn)轶π穼儆诶涫?，還具有活血化瘀的功效，尤其是蟹爪具有明顯的流產(chǎn)效果，孕婦在早孕時(shí)不應(yīng)吃螃蟹。

9、孕婦不宜食用黃芪燉雞

黃芪是一種常見(jiàn)的健脾健脾中藥，雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。配合燉，滋養(yǎng)身體的效果特別好。這就是為什么一些懷孕的母親喜歡用黃芪吃燉雞。

然而，婦科醫(yī)生觀察到，尤其是孕婦，已經(jīng)吃了黃芪燉雞，很多人造成過(guò)期妊娠，或者因?yàn)樘禾蠖荒軐?dǎo)致難產(chǎn)，所以結(jié)果必須由側(cè)切、產(chǎn)鉗分娩和前夜進(jìn)行。需要剖腹產(chǎn)，給孕婦帶來(lái)痛苦，也會(huì)增加胎兒的傷害。這都是因?yàn)辄S芪有助氣壯筋骨，長(zhǎng)肉補(bǔ)血的功能導(dǎo)致的

10、孕婦不宜吃方便面

市場(chǎng)上有很多方便面，一些孕婦懷孕后特別喜歡方便面，一種簡(jiǎn)單方便，避免了烹飪和烹飪的麻煩。二是方便面食品營(yíng)養(yǎng)豐富。事實(shí)上，方便面雖然方便，但營(yíng)養(yǎng)不完全，根據(jù)專(zhuān)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，60%的人長(zhǎng)期使用方便面營(yíng)養(yǎng)不良，其中54%人缺鐵性貧血，其中23%人患有維生素B2缺乏癥。因此，孕婦不宜吃方便面，否則對(duì)母親和孩子都不利。

以上是給懷孕母親詳細(xì)介紹的10種不適宜的食物，希望孕婦在日常生活中能引起注意，不要拿自己身體的健康和胎兒開(kāi)玩笑。我希望所有懷孕的母親都可以安全和懷孕。