網(wǎng)友提問：

馮名雨老師，我有一個(gè)朋友有甲狀腺的病癥，請(qǐng)問我怎么摸不到自己的甲狀腺呢？這個(gè)甲狀腺結(jié)節(jié)應(yīng)該怎么艾灸呢？

解答分析：

甲狀腺你摸不到就對(duì)了，如果摸到了，那么就是你甲狀腺出問題的時(shí)候。

甲狀腺其實(shí)就是在我們咽喉喉結(jié)下方，默認(rèn)情況下是摸不到的。但是一旦出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)，甲狀腺囊腫或者甲亢等病癥的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致脖子變粗等明顯的問題。

今天，咱們就從經(jīng)絡(luò)的角度和大家聊一聊這個(gè)甲狀腺病癥的整體調(diào)理方法。因?yàn)橐粋€(gè)病癥的艾灸調(diào)治，除了從經(jīng)絡(luò)的角度分析之后，也離不開局部患處的艾灸，只是局部患處取穴比較簡(jiǎn)單，今天就不和大家贅述了。

tips：以下的方法僅供大家對(duì)于良性甲狀腺結(jié)節(jié)適用。

經(jīng)絡(luò)分析：

第一：肝主疏泄。在現(xiàn)代生活中，女性肝郁的情況比男性要多，，主要原因之一就是肝氣不舒，表現(xiàn)為郁悶，愛生氣，情緒低落。尤其在工作中，一些事情不能發(fā)泄出來，長期壓抑在心里，就會(huì)影響肝的狀態(tài)，產(chǎn)生郁結(jié)。

如何恢復(fù)肝的狀態(tài)呢？我們可以通過疏通它們易堵塞穴位的方式來去調(diào)理。

肝經(jīng)最容易淤堵的部位有兩個(gè)，一個(gè)是太沖穴，另一個(gè)是陰包穴。這兩個(gè)穴位都可以艾灸，并且如果不方便艾灸的話，按摩同樣是有作用的。

（1）陰包穴

保持正坐位，雙腳著地，兩腿微微分開，用對(duì)側(cè)大拇指指間關(guān)節(jié)在大腿內(nèi)側(cè)中線進(jìn)行敲擊，從腿根一直敲至膝關(guān)節(jié)，三五遍以后，多數(shù)人在膝蓋上方五指寬處會(huì)有強(qiáng)烈痛感，這就是陰包穴。

（2）太沖穴

太沖穴在腳面最高點(diǎn)，大腳趾與二腳趾分叉處的凹陷中。用食指在此處點(diǎn)揉，逐漸增加力度，如痛感強(qiáng)烈，可每天堅(jiān)持點(diǎn)揉，直至痛感消失。反之，若無痛感，卻有煩躁、易怒的情緒表現(xiàn)，可以先按揉陰包穴使其痛感下降，再點(diǎn)揉太沖穴時(shí)痛感立現(xiàn)。

第二：胃經(jīng)和大腸經(jīng)

中醫(yī)講，「經(jīng)脈所過，主治所及。」意思說，在任意一條經(jīng)絡(luò)路線上發(fā)生的事情，我們可以通過疏通這條經(jīng)絡(luò)易堵塞穴位的方式來調(diào)理。

而經(jīng)過甲狀腺的經(jīng)絡(luò)主要有大腸經(jīng)和胃經(jīng)。大腸經(jīng)在前正中線旁開四指寬的區(qū)域；胃經(jīng)在前正中線旁開兩指寬的區(qū)域。如果大腸、胃的功能正常，就可以及時(shí)地將垃圾排出，將營養(yǎng)布散到全身。

大腸經(jīng)的易堵塞穴位有三個(gè)：手五里穴、手三里穴、合谷穴。胃經(jīng)的易堵塞穴位也有三個(gè)，髀關(guān)穴、豐隆穴、內(nèi)庭穴。只不過我所見到的，最容易淤堵是在豐隆穴居多。

大腸經(jīng)：

（1）手五里穴

虎口向上，屈肘45度，肘橫紋頭外端向上四指寬與肱骨內(nèi)側(cè)緣交叉點(diǎn)，就是手五里穴。用拇指的指間關(guān)節(jié)敲擊此穴，多數(shù)人有刺痛或麻脹感。

（2）手三里穴

手三里穴在前臂，陽溪穴與曲池穴連線上，肘橫紋下三指寬處。用中指指間關(guān)節(jié)敲擊此穴，如痛感強(qiáng)烈，在經(jīng)過按揉、疏理后，有的人會(huì)出痧。

（3）合谷穴

合谷穴位于第二掌骨靠拇指一側(cè)的中點(diǎn)處。用另一只手的拇指指尖點(diǎn)揉此穴，以最小半徑旋轉(zhuǎn)，向下垂直發(fā)力。你要有心理準(zhǔn)備，可能會(huì)感到從沒有過的“酸爽”。如果沒感覺，就先疏理上面的手五里穴和手三里穴，之后合谷穴自然會(huì)得氣了。

胃經(jīng)：

（1）髀關(guān)穴

雙手握拳，用小指的掌指關(guān)節(jié)沿大腿正面中線從腿根敲擊至膝關(guān)節(jié)，在腹股溝中點(diǎn)下三指寬處會(huì)出現(xiàn)一個(gè)痛點(diǎn)，這就是髀關(guān)穴。胃有隱患、急性胃痛發(fā)作，或者前額部頭痛者，多數(shù)人在此處有強(qiáng)烈痛感，或在左側(cè)，或在右側(cè)。

（2）豐隆穴

豐隆穴在小腿的中點(diǎn)，脛骨外側(cè)兩橫指寬處。用大拇指的指間關(guān)節(jié)在此處垂直敲擊，多數(shù)朋友會(huì)有痛感，尤其體內(nèi)痰濕比較嚴(yán)重的朋友，痛感更為強(qiáng)烈。因?yàn)樨S隆穴是化痰要穴，所以只要水濕多，敲揉此穴會(huì)疼痛難當(dāng)甚至紅腫，這都很正常。