來源：禪學(xué)思考

護(hù)膚品固然重要，但護(hù)膚的方式不正確，也是耽誤了女生保養(yǎng)肌膚的最佳時段。一般女生在晚間護(hù)膚會更精致一些，而且涂抹的東西種類相對繁多。這是護(hù)膚品發(fā)揮的效果，能有1/2就已經(jīng)很高了，所以如何讓護(hù)膚品發(fā)揮更強(qiáng)的效果，又不想費時費精力。那么今天瑩瑩就叫你們在涂抹護(hù)膚品的這十分鐘里做幾個小動作，既能起到消減頸紋的效果，而且還能緊致肌膚，要比單純的護(hù)膚品使用管用多了。

保持抬頭

洗完臉之后就開始我們比較繁瑣的晚間護(hù)膚，不管是先涂水還是精華，都要仰頭抬頭望天的動作。從第一步護(hù)膚的護(hù)膚結(jié)束都要保持，雖然時間不長，但每次在護(hù)膚時這樣做能夠緊致提拉我們頸部的皮膚，減緩今晚的生長，甚至達(dá)到一些消除頸紋的效果，要比很多頸霜還管用。

這是最簡單也是最容易做到的，我們不需要將頭抬得太高45度就好，保證頸部的肌膚處在緊繃狀態(tài)，不讓他有皮膚褶皺的重疊。但也不用太夸張到面部朝天，這樣難免有一些酸疼。其次這樣的動作可以使面部皮膚受重力影響下墜，起到一個緊致的效果，比起一些抗老型的精華水乳管用多了。

涂面霜時揉臉

我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)涂抹護(hù)膚品時很多人都是以拍打的形式進(jìn)行，認(rèn)為這樣皮膚吸收會更快更充足。但這也是要看那邊的水和乳液，涂抹時以拍打的形式確實比較清爽。但這兩者使用完之后皮膚已經(jīng)存在一定的光滑度，而且如果吸收好面霜的使用是完全不會搓泥的，所以面霜的涂抹一定要采用揉搓的形式。

這樣的動作劑涂抹了護(hù)膚品，其次能暢通面部的血管流暢度。什么樣不一些堵塞的血管得到疏通，加快新陳代謝。我們會發(fā)現(xiàn)涂抹面霜時以揉搓的首發(fā)堅持一個月，面部的皮膚看起來會更有光澤感，而且很紅潤，白里透紅的看上去非常有精神。

按摩淋巴結(jié)

我們在涂抹水乳或者護(hù)膚品的時候，手上都會有一些殘留，很多人三兩下涂抹的脖子上就完事兒了，其實我們可以利用這些殘留護(hù)膚品潤滑度來下拉到我們淋巴結(jié)的地方，雙手按摩兩下。既能促進(jìn)手上護(hù)膚品材料的吸收，而且對疏通排毒通道非常有效果。

不少女生臉上長一些上火的痘痘或者閉口痤瘡，都是因為排毒不暢通導(dǎo)致，結(jié)癥所在就是淋巴結(jié)。我們在涂完水乳之后，雙手下滑的頸部兩側(cè)按揉兩下，每一個步驟只是多了兩秒鐘按摩淋巴結(jié)的動作。長期堅持下來也是一個浩大的工程，我們會發(fā)現(xiàn)臉上的一些問題也急速減少。

按摩頸部

這是在最后一步，當(dāng)我們涂完面霜或者是睡眠面膜的時候，趁著手上的光滑度要按摩頸部皮膚從下到上。這樣可以使我們原本已有的景文快速消除，尤其是有些人會專門使用頸霜，但依舊需要這樣的按摩手法才可以，時間不長一分鐘就夠了，每天晚上如此你會發(fā)現(xiàn)慢慢的井完就消失了。

其次用在臉上的面霜肯定要比頸霜成分好，圖案臉之后，手上的殘留完全夠我們頸部的吸收，也能保證面部皮膚和頸部皮膚膚色的一致性。

看似簡簡單單的一個護(hù)膚步驟不超過十分鐘，但是多了這幾個動作就可以避免頸紋的生長，并且緊致肌膚，防止皮膚松弛下垂。小仙女們不妨在今晚就嘗試一下，抗老抗皺要從現(xiàn)在做起。

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