一般情況下，女性到了一定年齡會開始步入絕經(jīng)期，這是身體自然衰老的結(jié)果，屬于一種正常現(xiàn)象。絕經(jīng)期一旦來臨，卵巢功能開始下降，身體沒有足夠的雌激素分泌出來維持正常的生理功能。另外，在絕經(jīng)期來臨時女性的月經(jīng)也會有一些變化。那么，什么樣的月經(jīng)說明快要絕經(jīng)了？

什么樣的月經(jīng)說明快要絕經(jīng)了？

據(jù)了解，女性快要絕經(jīng)的時候月經(jīng)也會出現(xiàn)明顯的變化，如果月經(jīng)周期變短，月經(jīng)期有時候短，有時候長，沒有任何的規(guī)律，很有可能就是快要絕經(jīng)了。因為在絕經(jīng)期接近時，卵巢功能開始下降，身體分泌的雌激素減少就會導(dǎo)致月經(jīng)周期不規(guī)律。

另外，快要絕經(jīng)的時候月經(jīng)顏色也會發(fā)生變化，正常的月經(jīng)都是鮮紅色或者偏暗一點的紅色，如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)顏色變淺，變黑，夾雜著血塊，都有可能是絕經(jīng)期來臨的信號，一般這種異常的月經(jīng)變化有可能是絕經(jīng)期來臨，要做好心理準備。

女性什么時候進入絕經(jīng)期？

女性的絕經(jīng)也是有最佳年齡的，并非任何年齡進入絕經(jīng)期都是正常的。對于女性來說，最佳的絕經(jīng)年齡在45歲到55歲這個年齡階段，一般在45歲之后進入絕經(jīng)期比較正常，說明身體自然衰老。如果在40歲之前就絕經(jīng)，說明存在卵巢早衰的情況。而部分人可能到了55歲之后依然沒有絕經(jīng)，就需要警惕一些婦科腫瘤了。體內(nèi)雌激素長期水平過高，容易誘發(fā)惡性腫瘤。因此，女性需要把握最佳的絕經(jīng)年齡。

絕經(jīng)期有哪些表現(xiàn)？

1、失眠多夢

女性在絕經(jīng)期身體會有一些明顯的變化，例如失眠多夢就和絕經(jīng)期到來有關(guān)，絕經(jīng)期來臨后后內(nèi)分泌功能紊亂，加上植物神經(jīng)功能異?？赡軙?dǎo)致失眠這種情況的發(fā)生。絕經(jīng)期的女性在夜間睡覺時總會失眠多夢明顯，如果發(fā)現(xiàn)自己的睡眠質(zhì)量下降，總是有失眠多夢這種情況應(yīng)該引起重視，及時針對睡眠異常展開調(diào)理。

2、情緒容易波動

女性在絕經(jīng)期身體也會有一些變化，如果感覺到自己總是情緒容易波動，有可能是絕經(jīng)期來臨。因為在絕經(jīng)期到來之后，體內(nèi)激素水平的波動容易導(dǎo)致情緒波動，此時很多女性出現(xiàn)的變化就是情緒變化較大，容易動不動就生氣，焦慮，這些都是絕經(jīng)期來臨時常有的信號。一旦察覺到這些異常，需要及時調(diào)養(yǎng)身體。

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