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秘?價(jià)值10w的月子餐單偷偷分享｜打印照做?
秘?價(jià)值10w的月子餐單偷偷分享｜打印照做?想必有很多寶媽都想要一份這位媽媽的“瘦身餐單”吧，??咳咳咳，貼心如我，我特意去找了給這位媽媽定制月子餐的“國(guó)家高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師”——煉煉，??要了這位媽媽的...
坐月子吃什么不愁了，營(yíng)養(yǎng)師的月子餐
坐月子吃什么不愁了，營(yíng)養(yǎng)師的月子餐【營(yíng)養(yǎng)師的月子餐（附前15天食譜案例）】 雖然在網(wǎng)上看過種種月子餐食譜，包括月子中心的月子套餐，但自己在家坐月子外加不能自己做飯，有諸多限制，不過總體來說，...
坐月子時(shí)，到底哪些食物不能吃？
坐月子時(shí)，到底哪些食物不能吃？一般來說，以下5類食物坐月子時(shí)最好別吃：2. 太咸的食物。但是，不建議產(chǎn)婦吃太咸的食物來補(bǔ)充鹽分，如...
營(yíng)養(yǎng)師共同推薦的最佳食物
營(yíng)養(yǎng)師共同推薦的最佳食物。
這10種營(yíng)養(yǎng)師吃得最多的健康食物，看看有你喜歡吃的嗎？
這10種營(yíng)養(yǎng)師吃得最多的健康食物，看看有你喜歡吃的嗎？你知道營(yíng)養(yǎng)師吃得最多的10種食物有哪些嗎？讓我們一起了解下吧~
營(yíng)養(yǎng)師告訴你月子餐怎么吃
營(yíng)養(yǎng)師告訴你月子餐怎么吃。嬰兒大腦含60%脂肪，其中20%是ω-3脂肪酸（主要是DHA和EPA)，對(duì)于6個(gè)月以內(nèi)的寶寶而言，母乳是唯一的食物來...
你的「月子餐」落伍了嗎？
你的「月子餐」落伍了嗎？傳統(tǒng)進(jìn)補(bǔ)VS新式輕補(bǔ) 不少產(chǎn)婦想嘗試坊間的新式月子餐，又不知道營(yíng)養(yǎng)攝取是否足夠，傳統(tǒng)進(jìn)補(bǔ)V.S.新式輕補(bǔ)，該如何選擇適合自己的月子餐？無論是傳統(tǒng)坐月子模式還是新式坐月子方...
產(chǎn)后4周還你魔鬼身材
產(chǎn)后4周還你魔鬼身材產(chǎn)后4周還你魔鬼身材(圖)營(yíng)養(yǎng)師建議產(chǎn)后的媽咪，一天約喝2500cc ~ 3000cc左右的水。根據(jù)實(shí)際依照產(chǎn)后的生理狀況，進(jìn)...
夏季坐月子太遭罪？營(yíng)養(yǎng)師教你清爽坐月子
營(yíng)養(yǎng)師教你清爽坐月子?！断募救绾慰茖W(xué)坐月子？所以月子里可以開空調(diào)，包括寶寶也是可以吹空調(diào)的。最后，祝所有新媽媽們?cè)谘籽紫娜湛梢?..
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