大家好，我是中醫(yī)劉醫(yī)生

高血壓是引發(fā)心腦血管疾病的主要因素之一，還是腎臟疾病的導(dǎo)火索。高血壓的主要癥狀表現(xiàn)有頭痛、頭暈眼花、失眠、煩悶、乏力、記憶力下降等。又因?yàn)槎鄶?shù)患者無(wú)自覺(jué)癥狀，而被稱為人類健康的“無(wú)形殺手”。因此提高對(duì)高血壓病的認(rèn)識(shí)，進(jìn)行早期的預(yù)防與及時(shí)治療有著極其重要的意義。

中醫(yī)認(rèn)為，引發(fā)高血壓的因素是臟腑陰陽(yáng)平衡失調(diào)，痰瘀交阻，風(fēng)火內(nèi)生，氣血逆亂等。主要由情志內(nèi)傷、飲食不節(jié)、勞倦損傷，或因年老體衰、腎精虧損所致。治療高血壓，中醫(yī)提倡健脾理氣、調(diào)和陰陽(yáng)、活血通脈、祛風(fēng)潤(rùn)燥，這樣才可以從根本上治療高血壓。

從臨床經(jīng)驗(yàn)上看，高血壓比較青睞肥胖的朋友。肥胖是人體脂肪堆積過(guò)多的一種外在表現(xiàn)，尤其是血管中積存過(guò)多脂肪，使血管彈性降低，且變得狹窄。天長(zhǎng)日久，血行不暢，自然就會(huì)形成高血壓癥狀。因此，治療高血壓，還應(yīng)注重降脂減肥。所以，在這里推薦具有減肥功效的荷葉與其他降血壓材料一起泡制的“安脾降壓茶”。

中醫(yī)認(rèn)為，“荷葉減肥，令人瘦劣”，我國(guó)歷代醫(yī)家都把荷葉奉為瘦身的良藥。目前，很多中醫(yī)仍讓肥胖患者喝荷葉茶。它味苦、辛、微澀，性涼，歸心、肝、脾三經(jīng)，清香升散，除了能降脂減肥之外，還具有健脾升陽(yáng)、滋肝潤(rùn)肺、涼血止血、行氣散瘀等多種功效，對(duì)降血壓十分有益。

山楂是一種普通的水果，同時(shí)也有著重要的藥用價(jià)值。自古以來(lái)，就是健脾開胃、消食化滯、活血化瘀的良藥。因?yàn)樗哂兄寡钛⑿袣馍龅裙πВF(xiàn)代中醫(yī)還常用它來(lái)降血壓和治療高血壓病。

三七又名田七，是中藥材中的一顆明珠，自古就有“止血神藥”的美稱。李時(shí)珍稱其為“金不換”；清朝藥學(xué)著作《本草綱目拾遺》中記載：“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥中之最珍貴者。”三七味甘、微苦，性溫，無(wú)毒，歸肝、胃二經(jīng)。李時(shí)珍還在《本草綱目》中記載：“三七止血，散血，定痛。”清代黃元御也在《玉楸藥解》中說(shuō)：“三七和營(yíng)止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血?！币簿褪钦f(shuō)，三七有益脾平氣、止血散血、通脈散瘀等功效，可有效調(diào)治陰陽(yáng)平衡失調(diào)、痰瘀交阻、風(fēng)火內(nèi)生、氣血逆亂等病癥，對(duì)于防治高血壓能起到顯著的效果。

但要提醒的是，氣血虧虛所致的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)者及孕婦不宜選用此茶，因?yàn)樗钛墓δ茌^強(qiáng)，如果此類人群服用，可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期失血過(guò)多、動(dòng)胎氣甚至流產(chǎn)等后果。