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      打游戲、沉迷網(wǎng)絡(luò)就是不努力?其實(shí)孩子是在“逃難”

       pursuitman 2019-10-26

      編者按▼

      你是不是也有這樣的困惑?

      生活中,好像跟父母的關(guān)系一直處于被動(dòng)狀態(tài),每天面對(duì)父母的嘮叨,知道他們是為自己好,可就是聽不進(jìn)去;

      生活中,孩子好像一直都是長(zhǎng)不大的狀態(tài),每天除了上班、做家務(wù),還要時(shí)刻關(guān)注熊孩子的動(dòng)向,稍不留神,指不定又闖出什么禍來(lái)。

      孩子和父母,就像一同工作的碗筷,時(shí)??目呐雠?,卻也相互陪伴和成長(zhǎng)。

      家長(zhǎng)課堂上新啦,歡迎到文末點(diǎn)擊圖片觀看鴨~

      為什么孩子和父母

      就不能和諧相處呢?

      為什么總是要用

      爭(zhēng)吵和傷害的方式陪伴成長(zhǎng)呢?

      今天我們邀請(qǐng)到陳昊思老師

      為我們分析父母和孩子行為背后的原因

      并提出指導(dǎo)意見

      希望對(duì)各位家長(zhǎng)和孩子能有所幫助

      特邀專欄作者

      陳昊思

      香港理工大學(xué)家庭治療碩士

      星之海心理首席咨詢師

      深圳電臺(tái)942《就是愛成長(zhǎng)》欄目心理嘉賓

      深圳心協(xié)婚姻親子專委會(huì)副秘書長(zhǎng)

      01. 

      發(fā)生爭(zhēng)吵時(shí)

      爸媽和孩子分別在想什么?

      當(dāng)我們深深的愛著一個(gè)人的時(shí)候,自然就更容易被他傷害。

      在父母和孩子的關(guān)系當(dāng)中,這種傷害往往是互相的,如果處理不好,很容易陷入惡性循環(huán),愈演愈烈。

      在父母眼中,孩子就應(yīng)該聽話、用功、上進(jìn)。

      作為父母,自己不僅每天辛辛苦苦的工作、操持家務(wù),還要面對(duì)孩子的無(wú)理取鬧,為孩子的學(xué)業(yè)操心。犧牲了自己的生活不說(shuō),甚至放棄了自己喜歡的事業(yè)和工作。

      可是孩子呢,心里卻跟不裝事兒似的,每天依舊玩鬧淘氣,凈是惹禍。

      這到底是為什么呢?似乎,這成了讓每一位父母都為之頭大的世紀(jì)難題!

      原因很簡(jiǎn)單,因?yàn)楦改负秃⒆釉趯?duì)“生活中什么事情重要”的判斷上,是截然不同的。

      有些人說(shuō)這是“代溝”,其實(shí)更準(zhǔn)確的說(shuō)法應(yīng)該是“年齡和閱歷的鴻溝”。鴻溝的一邊,是成年人的世界,另一邊,是孩子的世界。

      我們每個(gè)人都曾經(jīng)在“孩子的世界”里生活過。

      在孩子的世界里,一個(gè)粗制濫造的小玩具就能玩上一整天,不多的幾塊零花錢就是最寶貴的財(cái)富;

      在那個(gè)世界里,我們也可以為了一次鬧別扭就賭氣絕交,為了“面子問題”逼自己去干傻事。

      這個(gè)世界很單純,可單純不等于簡(jiǎn)單、不等于幸福。

      因?yàn)槌藛渭兊目鞓?,單純的愛;還有單純的貪婪,單純的恐懼,單純的孤獨(dú),單純的欲望。

      所以,孩子們要操心的事情也許和成年人不一樣,可一樣也不少。

      所以,孩子的心聲也許是這樣的:

      你們整天就知道讓我學(xué)學(xué)學(xué),為什么我喜歡的事情你們都不關(guān)心,為什么我認(rèn)為重要的事情你們都覺得是“讓人分心的雜事”。

      我也想學(xué)有所成,讓大家都覺得我很厲害,讓爸媽覺得開心。可是我不想整天都把時(shí)間花在學(xué)習(xí)上,我也想要有屬于自己的時(shí)間,屬于自己的生活。

      爸媽和老師可不可以不要總是一臉“義正言辭”的講大道理,好像所有問題都是我的錯(cuò)??梢愿嘧鹬匾幌挛业囊庖妴??

      歸根結(jié)底,家長(zhǎng)和孩子想要的東西是一樣的——擁有幸福、快樂、自由、有尊嚴(yán)的生活,只是出發(fā)點(diǎn)不一樣。

      02. 

      其實(shí),游戲只是一個(gè)“避難所”

      那么問題來(lái)了,雙方發(fā)生矛盾的沖突點(diǎn)在哪里呢?

      沖突點(diǎn)在于,家長(zhǎng)有時(shí)候會(huì)為了孩子“未來(lái)的自由和快樂”,犧牲“現(xiàn)在的自由和快樂”。

      而在孩子看來(lái)“道理我都懂,只不過有時(shí)候我不想講道理”。

      因?yàn)榍楦猩喜唤邮?,不開心,不爽!

      英國(guó)一所國(guó)際知名院校的校長(zhǎng)阿不思.鄧布利多先生的曾經(jīng)指出,“人很容易原諒別人的錯(cuò)誤,卻很難原諒別人的正確”。

      因?yàn)楫?dāng)別人正確的時(shí)候,往往我們自己犯錯(cuò)了。

      每當(dāng)我們自己犯錯(cuò)的時(shí)候,身體會(huì)確保自己永遠(yuǎn)記住這個(gè)錯(cuò)誤,所以會(huì)釋放出強(qiáng)烈的“挫敗感”,讓人異常的難受。

      筆者在和家長(zhǎng)溝通的時(shí)候發(fā)現(xiàn),許多家長(zhǎng)在和孩子溝通的時(shí)候,往往直奔主題——

      比如:作業(yè)做完了嗎?你的字怎么這么潦草?你這次考試成績(jī)不好,怎么一點(diǎn)也不緊張?就知道玩游戲,有這個(gè)時(shí)間抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)不好嗎?你看那誰(shuí)家的小誰(shuí),你要多學(xué)習(xí)人家。

      這些話說(shuō)里面包含了“對(duì)孩子努力的否定”“未來(lái)任務(wù)的壓力”“比不上別人的羞愧”“對(duì)感受的不理解和不接納”,因此尤其讓人難受。

      如果父母沒有注意這一點(diǎn),讓孩子心中難受的感覺一點(diǎn)一滴長(zhǎng)期的積累起來(lái),就會(huì)讓他失去價(jià)值感。

      變得越來(lái)越喪,最終失去信心,失去快樂,失去生活的動(dòng)力——心靈的大海,干枯了。

      “??萘?,魚就要躲在水洼里”,網(wǎng)絡(luò)視頻和游戲,就是這樣一個(gè)“小水洼”。

      絕大部分沉迷網(wǎng)絡(luò)的孩子真的是“喜歡玩手機(jī)”嗎?未必。

      有時(shí)候,他們“不得不玩手機(jī)”,因?yàn)檫@是生活中最后的一處“避難所”。

      游戲和網(wǎng)絡(luò)視頻是另一個(gè)世界里。

      在這里,孩子的每一個(gè)行為都會(huì)立刻得到反饋,金光閃閃的金幣,帥氣的勝利音效,跌宕起伏的冒險(xiǎn),拯救世界的榮耀;

      在這里,可愛的小哥哥小姐姐在打賞之后,馬上會(huì)對(duì)著所有人大聲念出你的名字“感謝xxx的禮物”;

      在這里可以和不認(rèn)識(shí)的吧友博古通今,上談天文,下談地理,哪怕自己只是生活中一個(gè)不起眼的中學(xué)生,也照樣可以是貼吧里人人敬仰的大神!

      這種美好和幸福的感覺,是每一個(gè)人生活中不可或缺的。如果現(xiàn)實(shí)生活里得不到,人們就會(huì)去其他的地方尋找。

      如今沉浸在網(wǎng)上的人們,和當(dāng)年斗蛐蛐的明宣宗、看騎士小說(shuō)的堂吉訶德、喜歡聽人吹竽齊宣王,干的其實(shí)是同一個(gè)事情——尋找生活中的“避難所”。

      這個(gè)過程本身算不上有多快樂,頂多只能算“逃離了生活中的挫敗”罷了。

      03. 

      讓孩子在肯定中獲得價(jià)值感

      和孩子成為“自己人”

      從孩子的角度來(lái)說(shuō),通常情況下,生活中的快樂源自“價(jià)值感”——我很有能力,我做的事情很有意義。

      作為家長(zhǎng),可以幫助孩子獲得“價(jià)值感”的辦法數(shù)不勝數(shù)。鑒于篇幅有限,筆者推薦以下3種效果最好的辦法。

      一、承諾,一定要兌現(xiàn),風(fēng)雨無(wú)阻

      一個(gè)玩具,一雙鞋子,一頓晚餐,一次出游。既然承諾了孩子,就一定要兌現(xiàn),因?yàn)樵谖覀兛磥?lái)很小的一個(gè)東西,可能對(duì)孩子來(lái)說(shuō)意義重大。

      13年的時(shí)候接觸過一個(gè)5年級(jí)初中留守兒童跳河的個(gè)案,當(dāng)時(shí)爺爺答應(yīng)孩子第二天上學(xué)的時(shí)候讓他帶一瓶佳得樂去秋游。

      結(jié)果第二天發(fā)現(xiàn)自己忘了買,就告訴孩子說(shuō)“飲料有防腐劑,還是喝開水吧,健康”。拿了個(gè)空的佳得樂瓶子,給孩子灌了開水帶過去。

      結(jié)果,當(dāng)天因?yàn)檫@個(gè)事情被幾個(gè)同學(xué)嘲笑了,孩子羞憤交加,一時(shí)沒想開就跳河了。

      搶救過來(lái)之后,爺爺特別不理解,覺得不就是瓶飲料至于嘛。這位爺爺不理解的是,飲料雖小,可是卻承載著孩子的尊嚴(yán)。

      當(dāng)然,家長(zhǎng)在做出承諾前,要事先想一下兌現(xiàn)承諾可能帶來(lái)的影響,不要臨時(shí)變更。

      比如一個(gè)初三學(xué)生的爸爸,許諾孩子考到前十名就給他買手機(jī)。

      結(jié)果遇到了“回收難題”,每次孩子游戲時(shí)間到了,爸爸要去回收手機(jī)的時(shí)候孩子會(huì)質(zhì)疑:

      “既然是我的手機(jī),憑什么給你?!?/span>

      “憑我是你爹”

      “不行!你這是侵犯私有財(cái)產(chǎn)!”

      ......

      對(duì)于這個(gè)爸爸來(lái)說(shuō),如果你信任孩子能夠管理好自己的游戲時(shí)間,就不要去“收手機(jī)”。

      如果你不信,那就事先說(shuō)清楚管理的辦法,什么時(shí)候可以用,什么時(shí)候要上繳,是不是要安裝家長(zhǎng)鎖,這些“丑話”要說(shuō)在前面。

      不然沖突起來(lái)你覺得孩子不講道理,孩子覺得你不守信用,最后誰(shuí)都不開心。

      反過來(lái)說(shuō),風(fēng)雨無(wú)阻的兌現(xiàn)你的承諾,會(huì)讓極大地增進(jìn)你和孩子的關(guān)系。

      二、理解孩子的需求

      孫子兵法中講到,知己知彼百戰(zhàn)不殆,和孩子打交道也是一樣的。

      想要和孩子建立良好的親子關(guān)系,最重要的是知道“孩子想要什么”。

      美國(guó)著名心理學(xué)家馬斯洛曾經(jīng)提出了人的“需求層次金字塔”,系統(tǒng)的闡述了人的心理需求都有哪些層級(jí)。

      具體孩子身上,根據(jù)不同的年齡階段,具體的需求如下。

      青春期之前(小學(xué)1-4年級(jí)):精神需求層面,最喜歡爸媽和老師夸獎(jiǎng)自己,這個(gè)時(shí)候,你夸獎(jiǎng)直接會(huì)成為孩子動(dòng)力的源泉,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期也是為孩子的學(xué)習(xí)興趣奠定基礎(chǔ)的時(shí)期。

      大部分孩子都剛剛接觸學(xué)習(xí)這個(gè)“玩意”,或多或少都愿意試著努力一下,及時(shí)的夸獎(jiǎng),會(huì)給孩子留下很好的第一印象。

      具體怎么夸呢?

      舉例來(lái)說(shuō),孩子寫了一頁(yè)紙的字,一共20個(gè),只有2個(gè)好看的,其他都像鬼畫符。

      那么請(qǐng)你指著他寫的最好看的那兩個(gè)字,說(shuō):“寶貝,這兩個(gè)字寫得真好看!”放心,之后好看的字就會(huì)越來(lái)越多。

      因?yàn)檫@句夸獎(jiǎng)會(huì)給孩子的心靈之海注入力量!讓他更有心情去修正自己的書寫問題。

      與之匹配的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)層面,金光閃閃的獎(jiǎng)狀,喜歡得到玩具,漫畫書,漂亮衣服,有趣的文具都是不錯(cuò)的選擇。

      尤其需要注意的是,這個(gè)階段孩子特別喜歡吃,好吃的點(diǎn)心,美味的大餐總是可以讓孩子特別開心。

      當(dāng)然了,進(jìn)行物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)的時(shí)候要切記,由儉入奢易,由奢入儉難,好東西不要一下子都拿出來(lái),不然錢包可能受不了。

      一般來(lái)說(shuō),每個(gè)月花在物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)上的費(fèi)用不應(yīng)超過家庭月收入的3%(一般來(lái)說(shuō)幾百元左右即可)。

      青春期之后(4年級(jí)至高中):精神需求層面,調(diào)查顯示,這個(gè)時(shí)期是孩子一輩子學(xué)習(xí)興趣最高的時(shí)期。

      讀了幾年書,孩子的好奇心已經(jīng)一發(fā)不可收,所以家長(zhǎng)和老師對(duì)于其學(xué)業(yè)成就的認(rèn)可,對(duì)于其能力的認(rèn)可會(huì)給予孩子極大的內(nèi)心動(dòng)力。

      同時(shí),孩子在社交層面的需求也與日俱增,對(duì)于“炫耀”有了明確的需求,只要孩子愿意通過自己努力來(lái)獲取炫耀的“資本”,那么家長(zhǎng)就應(yīng)該支持孩子滿足的這種“炫耀”需求。

      具體來(lái)說(shuō),孩子想要一個(gè)特別炫酷的鞋子,沒問題,支持他,和他約定做到什么程度就可以得到這個(gè)鞋子;

      而更簡(jiǎn)單的做法是:在外面,當(dāng)著孩子的面,對(duì)外人夸獎(jiǎng)自己的孩子;在家里,先拿自己孩子的優(yōu)點(diǎn)和別人家的孩子作對(duì)比,讓孩子知道他比別人優(yōu)秀的地方有哪些,再讓孩子自己提出比自己優(yōu)秀的人有誰(shuí)。

      做到這兩點(diǎn),你和孩子就是徹底的“自己人”了。這時(shí),你和孩子的溝通就會(huì)像朋友一樣,和諧自然。

      三、做一個(gè)“不要臉”的家長(zhǎng)

      前幾天我在網(wǎng)上看到的一個(gè)視頻最能說(shuō)明這個(gè)問題,一個(gè)父親為了勸阻青春期的女兒不要穿超短的熱褲去學(xué)校,親自穿了條熱褲和女兒比長(zhǎng)短。

      結(jié)果勸說(shuō)效果拔群~女兒笑著接受了老爹的建議(再多呆一會(huì)就要笑死了)

      所謂的“不要臉”指的是在日常生活中放下“爹媽”的架子。

      特別是和青春期后的青少年相處,他們最核心的精神需求就是“請(qǐng)你尊重我,把我當(dāng)成平等的人對(duì)待”。

      其實(shí)做到這一點(diǎn)并沒有什么技術(shù)上的難度,最大的難度是心理上的。

      有些爸媽擔(dān)心這樣子會(huì)失去在孩子心中的“威信”,讓孩子不聽話,更難管。

      其實(shí)不然,威信的本質(zhì)是讓孩子認(rèn)真考慮你說(shuō)的話,理解并尊重你的原則。所以只要你堅(jiān)持自己的原則,在孩子心中你就一定是一個(gè)有“威信”的人。

      就像上面那個(gè)穿著熱褲的爸爸一樣,他用這樣的方法貫徹了自己的原則(女兒不能穿熱褲上學(xué))。

      我相信女兒下次想要違背這個(gè)規(guī)定的時(shí)候,一定會(huì)考慮老爹的想法的(萬(wàn)一他穿著這個(gè)褲子去學(xué)校怎么辦)。

      寫在最后

      總而言之,父母是孩子生活中最重要的,也是陪伴時(shí)間最長(zhǎng)的心靈導(dǎo)師;你是什么樣的人,就能教出什么樣的孩子。

      我們每一個(gè)人都曾經(jīng)是天真的孩子,都曾經(jīng)是向往自由和夢(mèng)想的少年,請(qǐng)找回當(dāng)年的自己,這樣你就能和孩子成為真正的“自己人”。

      多一些陪伴,多一些理解,多一些尊重,多一些童心。孩子一定會(huì)擁有一個(gè)陽(yáng)光快樂的未來(lái)!

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