男人看了會撩妹

女人看了防渣男

當(dāng)對方主動提出分手時

你面臨的選擇只有兩個：分手或者挽回。

分手就不說了，一別兩歡。

今天我們就詳細聊一聊挽回這個問題。

要說分手的原因太多了，但歸根結(jié)底就一個，她不愛你了，對你沒有興趣了！

當(dāng)女人認真的提出分手時，想必你也意識到了問題的嚴重性，那么該如何挽回她呢？

1

不要流露出任何想要強行挽留的情緒

這個時候無論你有多痛苦多難忍，切記切記都不要再去糾纏騷擾她，要學(xué)會控制自己的情緒。

相信我，心態(tài)，是在關(guān)系中立于不敗之地的根基，也是控制你做事出正確事情的一種方式。

這里我可以告訴你，一個女人能愛上你一次，那么她一定能愛上你第二次，這個理論是永遠成立的，反之男人也一樣，之所以你沒有成功，是你讓對方覺得你改變不夠。

為什么？

因為你身上出現(xiàn)過對方潛意識想要追逐的品質(zhì)。

這也是為什么一個女人找的男朋友總會有相似之處的原因。

所以這段時間你要好好穩(wěn)定情緒，冷靜思考：

“當(dāng)初你女朋友遇見你的時候，是被你的什么品質(zhì)吸引的？你的優(yōu)勢是什么？現(xiàn)在這些優(yōu)勢還在不在？我如何擴大自己的優(yōu)勢和品質(zhì)”。

我相信，很多兄弟在和女友戀愛了之后，在平淡中也放松了某些東西，所以導(dǎo)致關(guān)系一點點破裂。

2

審視自身的錯誤，了解對方的需要

感情是兩個人的，造成分手雙方都有一定的責(zé)任。但既然選擇了挽回，那么就要先審視自己身上的錯誤。

《男人來自火星，女人來自金星》這本書里說過：

男人需要的愛的形式，包括信任、接受、感激、贊美、認可、鼓勵；

女人需要的愛的形式，包括關(guān)心、理解、尊重、忠誠、體貼、安慰。

回想一下，你們剛相處的時候她受一點委屈你都會心疼，時間久了，她就是哭了你也不在意了，你習(xí)慣了，麻木了，忽略了，脾氣也大了。

重新審視你們的感情經(jīng)歷，你是否在相處時盡到了戀人的責(zé)任，你身上是否有對方無法接受的缺點....

你要重新認識自己，并開始改變自己。外形、性格、為人處事的態(tài)度等等，立即開始改變。

當(dāng)然，在改變自己的同時，也要去了解對方?；叵胍幌履銈兊慕?jīng)歷，她什么時候與你在一起最開心，她在什么時候會抱著你痛哭流涕，你做什么會讓她生你的氣，你又做了什么讓她感動的一塌糊涂，她的內(nèi)心性格是什么樣子，平時最經(jīng)常說的話跟你走心的內(nèi)容又是什么.....

當(dāng)找到那個關(guān)鍵點了之后，接下來你就應(yīng)該知道怎么做了吧？

去了解對方的需要，讓自己的改變?nèi)コ蔀閷Ψ降男枰?，但這種改變是一種行為行動，而不是找到她對她去說你改變了，你錯了。

3

坦然的面對她，自然的表現(xiàn)自己

挽回過程中學(xué)員問的最多的問題就是 “我該怎么辦？”這是因為你害怕再做錯事，再走錯步。

你見到她會緊張，會心跳加速。就算將早已準備好的臺詞背了幾十遍，但面對她時一樣變得語無倫次....

注意，你已經(jīng)被這種害怕的心理完全束縛了，這對你的挽回可一點幫助也沒有，對方會覺得你認識不夠，不冷靜，幼稚，這個階段操作不好很容易功虧一簣。

你要盡快擺脫這種心理的束縛，坦然的面對她，自然的展現(xiàn)自己的改變。

記住下面幾點，無論是你還是她，壓力都會減少許多：

1.開心的面對彼此。

你見到她是開心的，同時也要讓她感覺到你是開心的。

2.不給對方壓力。

不強迫她做決定或給你答案，自然的交流，就像彼此剛認識一樣。

3.感情的事不要提。

不讓她想起你之前的過錯。這有利于讓她重新認識你。

4.付出可以不求回報。

其實你的付出她是可以感受到的。這是為了不打亂挽回的步驟而進行的自我調(diào)節(jié)方式。

5.交流時的話題是輕松愉快的。

快樂是可以傳染的，尷尬也是可以傳染的。你緊張，她也一樣會覺得尷尬。

6.不怕碰釘子。

挽回就是從碰釘子開始的，不要因此失去自信心

7.懂得滿足，不要心急。

取得階段性的進展是好事，但不要因為有了一點進度就想一步登天。

8.努力過就不后悔。

就算沒有得到自己想要的結(jié)果，也能坦然的面對。因為你做到了自己對于這段感情無愧于心。

如果你能掌握這些原則，調(diào)整自己的心態(tài)，將會對你的挽回很有利。

如果你確定要挽回的話，那么就一定不要怕困難，臉皮也不能太薄，要始終相信自己可以成功，你的篤定和信心滿滿會潛移默化的感染要分手的女友。

其實你們倆原來一定是有感情的，本來她或許是提出分手，也許是內(nèi)心充滿了矛盾，不安和搖擺。

也許是當(dāng)時的一時激憤有著后悔的想法，這時候她并不確定自己想法究竟是對還是錯，更多是一種情緒上本能的反應(yīng)。

這個時候，你恰巧又能給她正能量的暗示，同時還可以明確你的態(tài)度，重新對你們的愛情賦予生命力，那么挽回可以重新拾起。