每個(gè)男人都有一個(gè)猛男夢，都想被自己的女人稱贊一下猛男！每到晚上男人就想展示下自己的雄風(fēng)，很多時(shí)候都是事與愿違，隨著年齡的增長以及生活習(xí)慣的不好很多男人早早就出現(xiàn)腎不行的情況，到了夜晚不但很丟面子，而且很多時(shí)候都很自卑，都是想破頭的進(jìn)行滋補(bǔ)腎虛強(qiáng)陽，但是很多都是滋補(bǔ)的方向不對反而越補(bǔ)越差，其實(shí)對于中醫(yī)來說，男人腎虛真的是不太難解決的事，因?yàn)楹芏嘧萄a(bǔ)食材都可以完全搞定這個(gè)事，沒必要去吃那些西藥小藥丸激素的產(chǎn)品，不但很傷身而且有依賴，那么那些食物對于男人重回十八歲有很大的好處呢？

三種天然的“猛男”食物，男人每天吃一點(diǎn)，一周重回十八歲風(fēng)采

1、海參

海參是大海里的補(bǔ)腎佳品，素有海中人參之稱，《本草綱目拾遺》記載：“海參可以補(bǔ)腎，益精髓，壯陽療痿，其性溫補(bǔ)”。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，海參中含有豐富的氨基酸以及精氨酸，特別是精氨酸非常豐富，精氨酸是男性精細(xì)胞的主要成分，另外海參中還含有鋅、碘、硒等元素，對于腎臟具有很好的滋養(yǎng)作用，能夠有效的改善腎虛的癥狀，所以日常男性滋補(bǔ)的話可以多食用海參進(jìn)行滋補(bǔ)。

2、焄靈芝

《本草綱目》記載，焄靈芝性味甘苦，可以與現(xiàn)今的瑋哥相媲美，還有人稱贊它是“植物瑋哥”，中醫(yī)常常用作補(bǔ)腎益精、改善腎虛以及根治虛痿之癥的好食材，克制痿泄短小的好方。

用法：焄靈芝5克、枸杞子15粒、肉蓯蓉5克，開水沖泡五分鐘一天代茶飲用，可以反復(fù)沖泡到無色無味，一般服用十五天即可把腎虛問題補(bǔ)回來。

好處：可以從根本上解決男性的腎虛、泄、痿、軟等情況以及尿頻尿急的問題，提升男性荷爾蒙的分泌，提高男人精蟲的數(shù)量和質(zhì)量，提高受孕率，是非常好用的食補(bǔ)方，男女老少皆可用。

3、魚子醬

魚子醬素來被稱為非常名貴的食材，很多人知道魚子醬中含有的蛋白質(zhì)以及膠原蛋白和荷爾蒙非常高，這也是很多人喜歡吃的原因也是賣的比較貴的原因，具有很明顯的升情作用，但是很多時(shí)候都是因?yàn)樘嘿F了，讓我們平民望而止步，但是也有很多男性朋友還是非常愛吃的。