在過(guò)去,人們經(jīng)常吃野菜。但現(xiàn)在在農(nóng)村都很難吃到一些野菜,越來(lái)越多的野菜很難找到,只能用錢才能買到。野菜也有地區(qū)差異,南方有很多種野菜,尤其是在山水附近的地方,這些野菜不僅美味可口,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,是及其難找的食材。 ![]() 山脈和河流附近的地區(qū)很少被人破壞,許多地區(qū)仍然有原始的森林環(huán)境,這可以促進(jìn)這些野菜的生長(zhǎng)。但需要一些有經(jīng)驗(yàn)的人上山才能到采集野菜。 馬齒莧,這種蔬菜生長(zhǎng)在北方,但它們從不生長(zhǎng)在干燥的地方,它們通常生長(zhǎng)在田野和河邊的草地上。這些環(huán)境相對(duì)濕潤(rùn),可以保證野菜的生長(zhǎng)。大多數(shù)北方農(nóng)村人都記得這種野菜,種野菜吃起來(lái)也很簡(jiǎn)單,洗干凈后可直接蒸熟。 馬齒莧也生長(zhǎng)在南方,在南方很多地方馬齒莧被稱為“長(zhǎng)壽菜”,因?yàn)樗?dú)特的形狀,許多地方會(huì)叫它蚱蜢菜。這些菜遠(yuǎn)離了城市的喧囂和污染,在田野里吸收了天地的精華,營(yíng)養(yǎng)非常豐富。這種野生蔬菜含有蘋果酸、葡萄糖、鈣鐵和維生素等一系列營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),因此在野生食品中營(yíng)養(yǎng)豐富。 |
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