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      高血脂的“對頭”找到了,1個食療方,降甘油三酯、趕走膽固醇

       梅雪舟 2019-10-28

      血脂是人體中一種重要物質,有許多非常重要的功能。但如果血脂含量過高,變成高血脂,就會變成對人體有害。高血脂是一種“富貴病”,近年來日益年輕化,越來越多的患上高血脂。

      心腦血管疾病是高血脂常見的危害之一

      高脂血癥對心腦血管系統(tǒng)造成的危害是巨大的。正常人血管內膜是光滑流暢的,一旦血脂升高,血脂控制不好,可引起動脈粥樣硬化,使血管腔變窄,血流減慢,血流量減少,造成機體各組織、器官供血不足。如果通往腦部的動脈血被堵住了,極容易導致腦中風;通往心臟的動脈血被堵住了,極容易導致冠心病。另外,血管變窄,對血管壁的壓力也會增大,導致血壓升高。

      血脂檢查的主要指標標準值

      指標1:甘油三酯(TG)

      正常情況下,甘油三酯應低于1.7mmol/L,若是高于這個值,就會被診斷為高甘油三酯血癥。

      指標2:總膽固醇(TC)

      膽固醇是血液中各種膽固醇的總合,是引發(fā)心腦血管疾病的“元兇”,總膽固醇高于5.7mmol/L診斷為高膽固醇血癥。

      指標3:高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)

      HDL-C <>

      指標4:低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)

      LDL-C > 3.37mmol/L診斷為高低密度脂蛋白血癥。低密度脂蛋白膽固醇是“壞膽固醇”,是導致動脈硬化的基本因素。低密度脂蛋白膽固醇過多,會沉積在血管壁,越積越多就形成了斑塊,堵塞血管。

      血脂高怎么辦?1個食療方,降甘油三酯、趕走膽固醇

      多項試驗表明,補充蘆丁、桑葉多糖、亞麻酸等物質可以增加血管彈性,促進甘油三酯和膽固醇的代謝降低血脂。蕎麥霜桑酵液屬于藥食同源性食材發(fā)酵成的食療方,含有豐富的蘆丁、亞麻酸、黃銅類等物質,能夠抑制血液中脂質氧化、沉積,保持血脂代謝通暢,對于血管壁上已沉積的膽固醇和甘油三酯等物質,可起到促進分解的作用,進而幫助人體調節(jié)體內膽固醇及甘油三酯含量,降低血脂,預防心血管疾病發(fā)生。

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