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腎為先天之本，腎在人的五臟六腑中有著至關重要的地位。老中醫(yī)李可更有“萬病不治救于腎”的說法，他在治療許多奇難雜癥時，往往要重用補腎之藥，并且取得相當顯著的效果。
腎虛的人會有種種的病癥出現(xiàn)，最出名的癥狀應數(shù)腰痛、腿腳無力、性功能不行等。
腎虛當然要補腎，但卻不能亂補，最基本的是要分清是腎陽虛還是腎陰虛。
區(qū)分腎陽虛或腎陰虛的辦法說難也不難。第一個簡單而行之有效的辦法就是把脈。右手尺脈沉微的，就是腎陽虛；左手尺脈沉微的，就是腎陰虛。
有人說：我不會把脈，怎么辦？不會把脈可以叫中醫(yī)生幫把，或是自己學把脈。不論左手或右手，均分為寸關尺三個部位，最靠近手腕處的是寸脈，中間的是關脈，最下面的就是尺脈。練習三五天，就能知道如何把這個尺脈。
還有一個辦法，怕冷、愛喝熱水或溫水的，就是腎陽虛；不怕冷、愛喝冷水的往往是腎陰虛。
分清了腎陽虛或是腎陰虛，我們就可以對應地選用藥品。
最出名的補腎陽的藥是金匱腎氣丸，最出名的補腎陰的藥是六味地黃丸。
但在補腎陽方面，金匱腎氣丸效果往往比不上右歸丸；在補腎陰方面，六味地黃丸效果往往又比不上左歸丸。這可能是左歸丸和右歸丸里均含有鹿茸的原因，鹿茸可是大補之品。
左歸丸和右歸丸均是明朝大醫(yī)學家張景岳所創(chuàng)的補腎陰和補腎陽的藥方。因為左尺脈主腎陰，所以張景岳把所創(chuàng)的補腎陰的藥方叫做左歸丸；同理，因為右尺脈主腎陽，所以張景岳把所創(chuàng)的補腎陽的藥方叫做右歸丸，很容易記。
不論是金匱腎氣丸，還是六味地黃丸；也不論是左歸丸，還是右歸丸，在藥店里均有中成藥賣，使用起來十分方便。
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