導(dǎo)語：

你的生活背負(fù)了什么？據(jù)小編了解，很多人在人際交往中都會(huì)有一種患得患失的心理，我們?cè)诤团笥?、同事相處的時(shí)候總是小心翼翼的，唯恐不經(jīng)意間得罪人。有時(shí)候面對(duì)朋友的們的請(qǐng)求，我們不知道該如何拒絕，但是一些事情又不是我們能力范圍可以解決的，我們終日被這樣那樣的“求幫忙”困擾著，不知道該怎么辦，如果拒絕朋友會(huì)不會(huì)影響自己的人際關(guān)系，別人會(huì)不會(huì)覺得自己自私或者難相處？想必很多人都不知道該怎么解決這樣的問題，那么聽聽小編的建議吧。

你知道自己失去了什么嗎？

在小編的周圍有這樣的一些朋友，每當(dāng)和他們來聯(lián)系的時(shí)候，或者叫他們出來聚聚的時(shí)候，他們都沒有時(shí)間，總是給人一種很忙碌的感覺。出于好奇心，在了解之后，不禁讓人詫異，原來他們所謂的忙碌，并非都是忙于自己的生活和事業(yè)。今天可能幫張三搬家，后天也許在幫李四看孩子，總之為了別人雞毛蒜皮的事情終日周旋其中。幫朋友跑個(gè)腿，給同事買個(gè)東西。您覺得這樣的情況正常嗎？你失去的是大量的時(shí)間和機(jī)會(huì)。

生活中這樣的人不可否認(rèn)是非常善良的，他們總是把朋友的事情當(dāng)做首要的。然而不懂拒絕會(huì)讓自己的生活一團(tuán)糟，我們大量的碎片時(shí)間或者休息時(shí)間被瑣碎的事情埋沒，請(qǐng)問您還有自己的時(shí)間嗎？你有時(shí)間學(xué)習(xí)給自己充電，休閑讓自己放松，交際讓自己充實(shí)嗎？人際關(guān)系本來應(yīng)該是你事業(yè)和生活的助力，

而這樣畸形的關(guān)系讓你成為了別人生活的保姆！

這已經(jīng)違背了交往的本意，你背負(fù)的東西越多，你的生活就會(huì)越沉重，

解放了別人，囚禁了自己。

拒絕朋友就會(huì)失去友誼？

很多人的潛意識(shí)中，認(rèn)為別人拜托自己的事情，如果自己不答應(yīng)就會(huì)失去這份友誼。小編不知道為何會(huì)有這樣的認(rèn)知，可能是因?yàn)樘^珍惜朋友，或者是從來就不懂得拒絕，性格比較內(nèi)向，或者說是善良。但是，你應(yīng)該學(xué)會(huì)說“不”，學(xué)會(huì)正確的拒絕方式。在我們想象中，拒絕會(huì)失去友誼的事情絕對(duì)不會(huì)包括這些日常生活中雞毛蒜皮的小事，那么如何去拒絕呢？

其實(shí)，您如果正在忙自己的事情，朋友問你有時(shí)間嗎？幫自己去買些東西，如果這件事情會(huì)影響你自己，完全可以說“不”。如果因此和你絕交了，這樣的塑料友情真的是你需要的嗎？當(dāng)然不是一直拒絕，這樣瑣事朋友朋友提出三次答應(yīng)一次就好了，當(dāng)然這個(gè)比例可以根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整，如果你真的很閑，自然可以幫助朋友，如果你很忙，全部拒絕，真正關(guān)心理解你的人不會(huì)怨恨你。當(dāng)然朋友救急或者緊要的事情，我們就要權(quán)衡一下，盡力幫助，因?yàn)檫@才是我們所說的，拒絕可能會(huì)影響友誼的事情。

墨語承情Tips：

總之，拒絕朋友一些無理的要求，或者瑣碎的小事其實(shí)對(duì)于友情來說是無傷大雅的，有些時(shí)候還會(huì)增加你在朋友心目中的權(quán)重。因?yàn)楹芏嗳藵撘庾R(shí)中還是有得不到的才是最好的，這樣的心理。太過廉價(jià)的幫助可能讓你的生活永遠(yuǎn)處于忙碌之中，占用自己寶貴的時(shí)間和資源，成為別人生活的保姆。人際交往中患得患失是正常的，這恰恰說明您重視這段友誼，但是同樣要學(xué)會(huì)拒絕，這樣能讓你的人際關(guān)系更加輕松。