肩周炎又稱(chēng)肩關(guān)節(jié)周?chē)?，是肩關(guān)節(jié)周?chē)浗M織(關(guān)節(jié)囊、韌帶等)的一種退行性炎性疾病。本病以前多發(fā)于50歲左右的中年人，故又稱(chēng)“五十肩”。隨著工作壓力和生活壓力的加大，肩周炎發(fā)生年齡有所提前，臨床可見(jiàn)很多30- 40歲肩周炎患者。早期表現(xiàn)以肩部疼痛為主，夜間加重，并伴有惡風(fēng)寒、關(guān)節(jié)僵硬的感覺(jué);后期病變組織會(huì)有粘連，患側(cè)手臂不能上舉、后伸，生活自理困難。一般分為風(fēng)寒阻絡(luò)和氣血淤滯兩型。風(fēng)寒阻絡(luò)型肩周炎是由于風(fēng)寒之邪襲人所導(dǎo)致。

臨床表現(xiàn)

肩部疼痛，痛牽背部或頸項(xiàng)，關(guān)節(jié)活動(dòng)輕度受限，惡風(fēng)畏寒，復(fù)感風(fēng)寒則疼痛加劇，得溫則痛減，可伴有頭暈、耳鳴。舌淡紅，苔薄白。若會(huì)號(hào)脈，則能感覺(jué)到浮緊的脈象。

選穴/定穴

貞穴:在肩部，位于肩關(guān)節(jié)后下方，上臂內(nèi)收時(shí)，腋后紋頭上1寸處。

臂臑（nao）穴:在臂外側(cè)，垂臂屈肘時(shí)，三角肌止點(diǎn)處。

肩髃（yu）穴:在肩部，兩側(cè)肩峰端下1寸，舉上臂或向前平伸肘，肩峰前下方肌肉凹陷處。

外關(guān)穴:在前臂背側(cè)，腕橫紋上2寸，兩骨之間凹陷處。

灸法

艾性隔姜灸，用半截橄欖大小的艾柱，每穴9壯，或用艾條溫和灸，灸至局部皮膚紅暈溫?zé)釣槎?，每日或隔?次，10次為1個(gè)療程，應(yīng)長(zhǎng)期施灸直至癥狀控制后可以不拘時(shí)保健灸。

治療原理

灸肩髃穴能疏風(fēng)散寒， 祛除外邪

灸肩貞穴艾熱直接作用于肩關(guān)節(jié)，能活血通絡(luò)、緩解疼痛

灸臂臑穴能通經(jīng)通絡(luò)， 經(jīng)絡(luò)暢通，疼痛自然得解

灸外關(guān)穴能通經(jīng)活絡(luò)

注意事項(xiàng)

①艾灸時(shí)，可以采用回旋、雀啄、往返、溫和灸四步法對(duì)各穴位進(jìn)行循環(huán)施灸操作。

②睡覺(jué)時(shí)，枕頭不可過(guò)高或過(guò)低。

③避免在門(mén)窗通風(fēng)口睡眠，避免風(fēng)寒

④加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。