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      真正的人生 從放寬心開始

       藤宮博野gfcb 2019-10-29

        人心就像路,越計較,越窄。寬容,看起來是讓別人,實際是給自己的心開拓道路。人心總相互,你讓別人一步,別人才會敬你一尺。不與君子計較,他會加倍奉還;不與小人計較,他會拿你無招。

      P1

        社會學(xué)家費斯汀洛也曾說過一個很著名的法則:

        生活中的10%是由發(fā)生在你身上的事情組成,而另外的90%則是由你對所發(fā)生的事情如何反應(yīng)所決定。換句話說,生活中10%的事情是找上門的,我們沒法躲,也沒處逃。但另外的90%卻是我們自找的。

        舉個例子。

        老李早上刷牙,將自己新買的手機放在洗手臺邊。妻子怕手機被水淋濕,就隨手拿過去放在餐桌上。兒子起床后到餐桌吃早餐,不小心將手機碰到地上。啪,手機屏幕碎了。老李心疼手機,一邊罵兒子笨手笨腳,一邊嫌棄妻子多管閑事,黑著臉與妻子爭吵。兩人忙著吵架,雙雙遲到,被扣掉了全勤獎。兒子也因為心情不好,考試發(fā)揮失常。一家人的一天,全被毀了。

        老李一家的故事中,手機摔壞是其中的10%,后面一系列事情就是另外的90%。若你一直為生活里那10%的糟糕事煩心痛苦,那你大概率會錯過下一秒可能發(fā)生的好事,同時讓生活剩下的90%的事情也變得糟糕無比。

      P2

        如何把日子過得快樂?

        根據(jù)法則,很關(guān)鍵的一點——要把日子過得樂呵,就不能糾結(jié)于生活中無法改變的那10%。

        放寬心,人生很難十全十美,不順也只是生活的一小部分,小到只占10%,別沉迷其中,跨過去,又是一片新天地。放寬心,并不是無用的自我安慰。生活里發(fā)生的10%的糟心事,其實不一定真的是壞事,很可能只是你還沒看到它往好的一面發(fā)展的可能性。

        人很擅長給一件事下定義。失戀是壞事、失業(yè)是壞事、失敗是壞事……似乎所有的失去都是壞事。但用發(fā)展的眼光看問題,你會發(fā)現(xiàn)它們不一定是壞事。失戀可能是好事,雖然過程充滿痛苦,但我們在反復(fù)的失去中才能明白,愛情里自己要的到底是什么。失業(yè)可能是好事,離開舒適區(qū)會很恐慌,但新的環(huán)境、新的人、新的挑戰(zhàn),會帶你快速步入新的階段。失敗也可能是好事,盡管接受它不容易,但它會讓你沉下心思考,讓你更清楚地看清失敗的原因,尋找下一次的成功機會。放寬心吧,一件事,不到最后一刻,沒有人知道結(jié)果到底如何。

      p3

        書中說:一個完整的故事由五部分組成——激勵事件、進展糾葛、危機、高潮、結(jié)局。

        最重要的就是激勵事件,它大概率很糟糕,但是沒有它,就無法開始一段故事。

        我們的人生何嘗不是一本故事書,發(fā)生的那10%糟心事就是激勵事件,它會打破我們生活的平衡,但一定會帶我們進入下一段故事,到達生活的新高潮。真正的人生亦是如此,面對生活的困難和挑戰(zhàn),請放寬心,要相信路還長著,就算是壞事,我們也有時間讓它變成好事。

      (綜合整理)

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