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所有人都適合吃姜嗎？

以下這兩類人就不適合吃生姜：

1.陰虛內(nèi)熱的人

陰虛內(nèi)熱的表現(xiàn)：手腳心發(fā)熱，手心有汗愛喝水，經(jīng)?？诟?、眼干、鼻干、皮膚干燥、心煩易怒、睡眠不好。

2.體內(nèi)熱氣比較旺盛的人也盡量少吃。

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吃姜有什么講究嗎？

吃姜肯定有講究??！朝下看

1. 生姜早晨中午吃最好，晚上則不宜吃姜

白天：陽氣旺盛的時候應該多活動，溫補性質的藥物吃下去就可以幫助陽氣生發(fā)，可以攝入適當?shù)年栃裕匦裕┦澄?，例如生姜等?/p>

晚上：陰氣逐漸旺盛時，陽氣就要收斂起來，這時如果攝入過多的溫熱食物或補品，會影響睡眠、影響身體合成代謝，對身體有害。

2.吃姜并非多多益善

人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)口干、煩渴、咽痛、汗多等熱癥。生姜辛溫屬熱性食物，根據(jù)“熱者寒之”的原則，不宜多吃。

3.暑熱感冒和風熱感冒不宜用生姜

從治病的角度看，生姜紅糖水只適宜于風寒感冒或淋雨后的畏寒、發(fā)熱，不能用于暑熱感冒或風熱感冒，更不能用來治療中暑。

如果你也有健康、就醫(yī)方面的問題