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新聞報(bào)道，一名剛剛才滿5歲的小男孩，竟然合不上嘴巴！ 男孩被家人緊急送往醫(yī)院診治，經(jīng)過醫(yī)生的診斷之后。了解到，男孩之所以會(huì)這樣，除了先天因素，還和長期習(xí)慣用嘴呼吸有關(guān)。 長期用口呼吸真的有嚴(yán)重影響嗎？答案是肯定的，早前就有人在朋友圈分享，用口呼吸會(huì)影響顏值，長期用口呼吸的人可能會(huì)變丑！  此外，口呼吸的姿態(tài)還會(huì)導(dǎo)致人為了氣管順暢不自主地將頭部上抬，從而容易引發(fā)頸椎前傾。 頭對頸椎的壓力會(huì)加劇含胸駝背的體態(tài)，這就是我們之前提到的“猥瑣脖”了。 不僅僅是面容和體態(tài)問題，這種不正確的呼吸模式和口腔姿勢也可能是很多人打鼾，或是造成其他呼吸道疾病的原因。  口呼吸，就是用嘴巴來吸入和呼出空氣的一種行為。嘴巴承擔(dān)著咀嚼食物、吞咽食物、說話的任務(wù)，呼吸空氣并非它的職責(zé)。  但是，有些孩子由于一些疾病或者長期不良的習(xí)慣，習(xí)慣用口呼吸。時(shí)間久了，就會(huì)給孩子身體造成傷害。 1. 耳朵 咽鼓管咽口受阻，分泌性中耳炎，聽力減退、耳鳴 2. 鼻子 并發(fā)鼻炎、鼻竇炎、鼻塞、流鼻涕，說話帶閉塞性鼻音，睡眠打鼾 3. 咽喉、下呼吸道 分泌物刺激呼吸道粘膜陣發(fā)性咳嗽、氣管炎 4. 生長緩慢 造成睡眠障礙，導(dǎo)致生長激素下降，造成兒童生長緩慢，注意力精力統(tǒng)統(tǒng)不行，掛著兩行黑眼圈，目光呆滯 5. 智力發(fā)育落后 經(jīng)常打鼾的孩子在算術(shù)、拼寫和自然等科目上的得低分的人數(shù)是從不打鼾的兒童的3-4倍。 6. 容貌不好看 造成口呼吸面容，大大影響孩子自信心。先來看一組對比，一對雙胞胎姐妹，左邊是妹妹，右邊是姐姐，小時(shí)候姐妹倆都存在一點(diǎn)嘴巴前凸的情況。 妹妹 姐姐 后來妹妹開始使用正確口腔姿勢和吞咽方式，而姐姐則沒能改過來。成年后，看看他們的面容變化： 妹妹引導(dǎo)后 姐姐未引導(dǎo) 妹妹的凸嘴情況有了明顯的改善，而姐姐臉下1/3的肌肉顯得很緊張，拍照時(shí)需要發(fā)力才能把嘴巴閉住。天吶，這個(gè)差別也太大了！真的沒想到，口呼吸對孩子面容影響如此巨大??！ 診斷口呼吸很簡單，家長只需要放一根細(xì)細(xì)的棉線在孩子的鼻孔前面，鼻腔幾乎沒有氣流進(jìn)出將其吹動(dòng)；或者拿一面小鏡子，先放入冰箱一分鐘后取出，放在鼻孔前，觀察是否有霧氣，就可以初步判斷孩子是否有口呼吸。 碰到口呼吸的習(xí)慣，如果孩子還同時(shí)有肥胖，那一定有配合減肥哦！ 除此還需要盡早看兩個(gè)科的醫(yī)生，一是耳鼻喉科醫(yī)生（五官科醫(yī)生），檢查有沒有鼻部的阻塞性疾病，進(jìn)行徹底治療。二是要看口腔正畸科醫(yī)生，在去除鼻呼吸道阻塞病因之后，進(jìn)行牙頜及顏面部畸形的早期矯治，從而趕在生長發(fā)育快速期，及時(shí)糾正和調(diào)整臉型。  1、去除病根，通暢上氣道。2、糾正不良習(xí)慣。3、正畸。 關(guān)于序列治療，不同年齡段的矯正內(nèi)容有所不同，年齡越小越容易，年齡越大代價(jià)一定越大。 口呼吸不良習(xí)慣必須改，為了漂亮要改，為了健康更要改，并且越早越好！家長不要認(rèn)為口呼吸是孩子的小毛病，別等到孩子長到18歲以后才想起來治療就麻煩大了，因?yàn)槊娌款M骨已經(jīng)定型了。 如果孩子有過敏史或患鼻炎、鼻竇炎以及扁桃體炎疾病，一定要積極就醫(yī)，找出病因，對癥下藥，幫助其改正用口呼吸的習(xí)慣。需要手術(shù)必須及時(shí)手術(shù)！手術(shù)恢復(fù)后，有些孩子可能還需要口腔正畸醫(yī)生幫助進(jìn)行訓(xùn)練和治療，才能恢復(fù)正常！ 每天做上下唇、頰肌的訓(xùn)練?？梢苑磸?fù)用上下唇夾住一張硬紙片并且快速抽出，每天三次，每次5分鐘左右。 在做操或者慢跑的時(shí)候，就要注意提醒孩子用鼻子呼吸。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，孩子都習(xí)慣于用嘴巴呼吸，大口喘氣，這個(gè)時(shí)候家長應(yīng)該密切關(guān)注，鼓勵(lì)孩子用鼻子呼吸，長此以往，便能改變孩子用嘴巴呼吸的習(xí)慣。 讓孩子經(jīng)常閉口鼓氣。可以通過讓孩子吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖、嚼口香糖并吹泡泡等方式，訓(xùn)練孩子閉口呼吸，并且通過舌頭和臉頰的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)口腔和牙齒的清潔。 如果上述自我訓(xùn)練仍得不到改善，必須請口腔專科醫(yī)師治療。如做一個(gè)前庭盾阻斷口呼吸，或做矯正器擴(kuò)展牙弓，矯正畸形。即便做了矯正器，也還要配合功能訓(xùn)練，才能收到療效。 最后，給各位家長的建議是：控制好孩子體重，肥胖兒童更易出現(xiàn)口呼吸。每年需要帶孩子拜訪兩次相關(guān)科室的醫(yī)生，全面而細(xì)致的檢查孩子牙齒以及頜骨等發(fā)育情況，如發(fā)現(xiàn)問題則需要及時(shí)治療！當(dāng)孩子出第一顆牙時(shí)就應(yīng)該每年拜訪牙醫(yī)，7歲開始需要每年拜訪口腔正畸醫(yī)生！反頜患者4歲就應(yīng)該開始治療，最晚7歲前要開始治療，以免發(fā)展成骨性反頜！要記住一點(diǎn)，檢查和預(yù)防對孩子們來說，遠(yuǎn)比后期的治療更加重要 |
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