?             生姜泡腳

>>>>預(yù)防流感

用5片生姜泡腳，每次20分鐘，連泡2-3天。不僅能促進(jìn)感冒痊愈，還能預(yù)防流感再次發(fā)生。

>>>>手腳冰涼

一到秋冬季節(jié)，許多人手腳冰涼，連續(xù)用生姜泡腳1-2周，手腳冰涼會(huì)完全消失。

>>>>關(guān)節(jié)炎癥

每周堅(jiān)持用生姜泡腳2-3次，兩個(gè)多月關(guān)節(jié)炎就會(huì)有明顯改善，泡腳時(shí)加上點(diǎn)食鹽效果更好。

             白醋泡腳

>>>>凈化血液

醋能滲透腳部皮膚，進(jìn)入血液，清理血液中的垃圾和病變殘?jiān)?，從而起到凈化血液的作用?/span>

>>>>美白祛斑

白醋泡腳能改善面部色斑，美白還不反彈。

>>>>失眠多夢(mèng)

許多人失眠多夢(mèng)，早晨起來(lái)沒(méi)有精神，睡前用白醋泡腳，不僅能放松神經(jīng)，還能幫助安睡一整晚。

             當(dāng)歸泡腳

>>>>月經(jīng)不調(diào)

月經(jīng)不調(diào)，用當(dāng)歸泡腳，連續(xù)泡7-10天，經(jīng)期不調(diào)以及一些炎癥能夠得到明顯改善。

>>>>眼袋眼圈

用當(dāng)歸泡腳能改善眼袋黑眼圈，每天泡一泡，很快就消失。

>>>>緩解抑郁

當(dāng)歸泡腳能夠舒緩情緒，并且減少生氣對(duì)肝臟的影響，在醫(yī)學(xué)上常用在抑郁癥和自閉癥的治療當(dāng)中。

             艾葉泡腳

>>>>止咳化痰

咳嗽是秋天高發(fā)病，用艾葉泡腳，每天20分鐘，很快就會(huì)有所改善，并且還能幫助清肺熱，排肺毒。

>>>>皮膚止癢

艾草泡腳能緩解皮膚瘙癢，不僅可以快速止癢，長(zhǎng)期使用還可以幫助一些皮膚疾病完全痊愈。

>>>>皮膚過(guò)敏

艾草泡腳能改善敏感肌膚，幫助增厚角質(zhì)層，防止后期過(guò)敏的出血。

            食鹽泡腳

>>>>增強(qiáng)記憶

生活壓力大，容易出現(xiàn)記憶力減退，用鹽水泡腳，能增強(qiáng)大腦供血量，使思路清晰，做重大決策時(shí)不妨試試。

>>>>延緩衰老

經(jīng)常用鹽水泡腳，能延緩衰老速度，還能快速消除面部各種皺紋，許多明星都用這個(gè)方法。

>>>>防止裂腳

秋冬季節(jié)，最容易出現(xiàn)裂腳，如果腳上的角質(zhì)層很厚更容易裂，用食鹽加熱水中泡腳，能強(qiáng)力去角質(zhì)，防止裂腳。

             花椒泡腳

>>>>腹痛腹瀉

腹痛腹瀉秋天最常見(jiàn)，用花椒泡腳能快速去除體內(nèi)寒氣，止痛止瀉，堅(jiān)持泡上2-3天就能完全好。

>>>>灰甲腳氣

花椒泡腳能改善灰甲和腳氣，連泡幾次就能明顯改善。

>>>>提高腎能

每周用花椒泡腳2次，可以幫助腎臟變得更加強(qiáng)健。

          小蘇打泡腳

>>>>降高血壓

2-3勺蘇打粉倒入熱水中，等到合適的溫度泡腳，連續(xù)泡5-7天，高血壓就能穩(wěn)住。

>>>>祛痘除印

蘇打泡腳能改善痘痘肌膚，連用二十多天，痘痘和痘印就會(huì)有明顯改善。

>>>>去除痛風(fēng)

小蘇打泡腳能消除痛風(fēng)，用2勺蘇打倒入溫水中，浸泡20分鐘，連續(xù)一周就能改善。

             陳皮泡腳

排濕寒氣 潤(rùn)腸通便