經(jīng)常按摩穴位，養(yǎng)生小妙招哦!

逸香閣居士麗人 2019-11-10

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按摩方法：按壓右手部“列缺穴”時(shí)，使右手放松，一面吐氣一面用左手的拇指用力按壓6秒鐘。相反，如果是左手左手放松，用右手的大拇指強(qiáng)力按壓。按摩時(shí)以有酸脹感為好。

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來自：逸香閣居士麗人 > 《強(qiáng)身健體遠(yuǎn)動》

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