他說

其實(shí)眼圈發(fā)黑還是比較普遍的

但不是所有的眼圈發(fā)黑都是腎虧

為了我以后能有好的睡眠

我決定今天公開為YY講一課

形成黑眼圈的原因

一般有以下這些情況

長期熬夜、睡眠不足

過度疲勞，眼瞼得不到充足的休息

眼周血管持續(xù)緊張收縮

血流量長時(shí)間增加

引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫

滯留下黯黑的陰影

這種黑眼圈多見是青色的

青少年人是高發(fā)群體

不過我想現(xiàn)在應(yīng)該中青年了

畢竟90后是熬夜最多的

而90年出生的還有1個(gè)多月就30歲了

已逐漸成為中年群體的主力軍了

至于YY，我猜八成都是這種黑眼影

茶色的黑眼圈

多與年齡的增長、長期日曬等

造成色素沉著有關(guān)

炎癥

遺傳性過敏癥或過敏性接觸皮炎

累及眼周的都有可能會(huì)出現(xiàn)黑眼圈

啪太多

嗯~

我知道終于講到你們感興趣的那part了

你們想想

如果一輛車一直開

輪胎和發(fā)動(dòng)機(jī)會(huì)磨損、油箱的汽油會(huì)用完

如果你不停下來加油，不給它做保養(yǎng)

這輛車的壽命，也不會(huì)久到哪里去

人也是一樣

一直處于輸出狀態(tài)

不給予時(shí)間休息、不補(bǔ)充營養(yǎng)

別說腎臟，其他器官也受不了

沒有節(jié)制的性生活

會(huì)導(dǎo)致氣血消耗過多

引起氣血不足乃至腎虛

影響眼眶的眼下靜脈血流不暢

或血液淤積引起黑眼圈

還會(huì)讓性器官反復(fù)、持久地充血

容易誘發(fā)前列腺炎、精囊炎等疾患

不但造成會(huì)陰部不適、腰酸背痛

嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)血精

所以啊~要想汽車開得久

一定要定期保養(yǎng)

別總是處于長期高速運(yùn)轉(zhuǎn)

遺傳體質(zhì)、生理構(gòu)造

有的人眼睛周圍的皮膚天生就是特別薄

皮下組織又特別少

當(dāng)血流經(jīng)過此處的大靜脈時(shí)

會(huì)出現(xiàn)黑色的眼暈

看起來就像是黑眼圈

所以有些黑眼圈真的是天生的

其他

包括吸煙、孕晚期

過度使用化妝品且清潔不到位導(dǎo)致黑色素沉著

以及某些肝病和腎病都有可能出現(xiàn)黑眼圈

按摩

雙手對搓至熱

快速用手掌心按壓雙眼熱敷

如此反復(fù)十余次，每天幾遍

不過，建議你們在按摩前洗手

避免細(xì)菌跑進(jìn)眼睛里

飲食

維生素E是天然的抗氧化物質(zhì)

建議平時(shí)多吃獼猴桃、瘦肉、堅(jiān)果、小麥等

食用油可以挑選芝麻油、葡萄籽油等

良好的生活習(xí)慣

注意勞逸結(jié)合

不熬夜、早睡早起

增加體育鍛煉等

所以啊，不要為熬夜找借口

此外，不要輕信算命的

如果覺得身體有不適

建議還是到醫(yī)院檢查，比較穩(wěn)妥~