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好久沒上來更新文章了，由于參場農(nóng)活多，才剛剛賣完人參籽，才告一段落，只有等待8月末期，人參出土食鮮季節(jié)的到來了！

到時大家期待 人家康養(yǎng)家庭裝吧~~哈哈

上周日，有個hong的網(wǎng)友留言：前幾天從東北帶來新鮮林下參，生的嚼著吃了二天每天一次，一次大約3克，第三天開始拉肚子，不知道和生食人參有沒有關(guān)系，謝謝

首先沒有急時回復(fù)，表示歉意：

您的這種情況，不排除是自身身體情況碰到當(dāng)時不好的環(huán)境，涼到了還是腸胃短暫受損；但如果沒有之前的情況，應(yīng)該你的身體情況在食用人參過程中，提前走進了中醫(yī)所說的調(diào)整階段“瞑眩反應(yīng)”下面會分享給大家詳細內(nèi)容。

《神農(nóng)本草經(jīng)人參》講人參，味甘微寒，主補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目，開心益智。久服，輕身延年。一名人銜，一名鬼蓋。生山谷。

其主補五臟，其參娃狗蛋在日常生活食客朋友的總結(jié)，其實就是平衡五臟六腑，五臟哪有有缺損或不平衡，每天食用人參（切記用量），會慢慢把受損的或不平衡的臟器組織部分，慢慢恢復(fù)，直將達到正常的一種狀態(tài)，讓身體處于健康.......

既然是食用人參 一是”有病冶病，無病防病“ 中有病治病，調(diào)理身體不良的狀態(tài)，那在調(diào)理過程中，必然會出現(xiàn)一些不同尋常的反應(yīng)，因此，網(wǎng)友問的問題，回復(fù)：

在食用幾天林下參出現(xiàn)的這種不良現(xiàn)象，在自身沒有直接病癥導(dǎo)致拉肚子的情況下，要立即停用1-3天，不良反應(yīng)消失后，再繼續(xù)食用，如果不再出現(xiàn)之前拉肚子狀態(tài)或稍微出現(xiàn)，可定性為正常 再停用循環(huán)進行，如果第一次停用，第二次食用，狀態(tài)依然與第一次相同，那是身體不受，就要停止服用，此時就需咨詢中醫(yī)：

醫(yī)學(xué)界經(jīng)過研究和試驗證明：服用任何功能性保健食品都會有或多或少的“不良反應(yīng)”，就是很多人所說的“調(diào)整反應(yīng)”或“好轉(zhuǎn)反應(yīng)”或“整健反應(yīng)”，中醫(yī)稱為“冥眩反應(yīng)”。

“冥眩反應(yīng)”并不是副作用，這是對人體各個器官進行有效調(diào)節(jié)所產(chǎn)生的一種現(xiàn)象，有20%的人會感覺到。

　　一、用任何草藥和健康食品都會有或多或少的反應(yīng)，稱之為瞑眩反應(yīng)或好轉(zhuǎn)反應(yīng)，也就是“好轉(zhuǎn)反應(yīng)”的現(xiàn)象。
　　二、有些服用健康食品，經(jīng)過一些時日后，在起反應(yīng)時，就以為是一種副作用而恐慌，其實這不是副作用，而是一種好轉(zhuǎn)反應(yīng)而已，中醫(yī)稱如此反應(yīng)為瞑眩反應(yīng)。
　　三、好轉(zhuǎn)反應(yīng)通常是在3-7天左右就會自然消失，而較強烈的只有2-3天而已。當(dāng)然，不是每個人都有這種現(xiàn)象，而是因人體質(zhì)而定，不過無論如何都不會使病癥產(chǎn)生惡性化現(xiàn)象，因此只要是有出現(xiàn)強烈好轉(zhuǎn)反應(yīng)的人，只是顯示其本身健康情形不佳而已，所以大可不必過于驚慌

那冥眩反應(yīng)有哪些？

在身體由壞至好的調(diào)整過程中，大多數(shù)人都會出現(xiàn)調(diào)整反應(yīng)，比如：

1.酸性體質(zhì)者：想睡（在白天）口干舌燥、頻尿、放屁多。

2.高（低）壓者：頭會有重重的感覺、頭昏現(xiàn)象持續(xù)多日。

3.血液淡者：（血色素不多）：因體質(zhì)而各異，但會有輕微的流鼻血（以女性占多數(shù)）。

4.胃不好者：胸口會有發(fā)悶、發(fā)熱的感覺、吃不下食物。

5.胃潰瘍者：潰瘍部位會有疼痛或悶悶的感覺。

6.胃下垂者：胃部總覺不適，想嘔吐。

7.腸不好者：有拉痢疾癥狀，依病情而異。

8.肝不好者：想嘔吐、會吐氣、皮膚會瘙癢或出疹子。

9.肝硬化者：有時排便會帶有血絲或血塊。

10.腎臟病者：會有蛋白質(zhì)減少、臉部水腫、腳部也有輕微浮腫現(xiàn)象。

11.糖尿病者：有時排尿的糖份會增加，手腳也有水腫現(xiàn)象。

12.痔瘡者：有時會一時出血或帶有血絲現(xiàn)象。

13.青春痘：初期會稍增，但很快會消失。

14.慢性支氣管炎：會有口干、惡心、頭昏和痰不易咳出等現(xiàn)象。

15.肺部不好者：呼吸中痰增加，微帶乳黃色。

16.皮膚過敏者：初期皮膚發(fā)癢加劇，加劇最多2-3天，即緩，可采用間歇性使用（少、多、停、少、多）。

17.神經(jīng)官能癥：睡前不但不能入睡，反而出現(xiàn)興奮，這種現(xiàn)象維持1-2天。

18.白血球減少癥者：會低燒和發(fā)冷。

19.體內(nèi)有炎癥者：會低燒和發(fā)冷。

20.心臟病患者：有時短時間內(nèi)出現(xiàn)癥狀加重，心慌心律不齊，胸悶不適等。所以心臟病人初服無限極口服液時應(yīng)同時服用心臟病藥物幫助調(diào)節(jié)，經(jīng)過一段時間，無心臟病時，可逐步減服至停服心臟病藥物。

21.失眠：失眠不但沒有減輕，反而加重；或者已能正常入睡后有幾天會突然失眠，腸、胃不好、胸口有發(fā)悶、發(fā)熱的感覺，或胃痛、肚痛、嘔吐、吃不下東西，大便有下瀉癥狀，次數(shù)增加。

22.頭痛：頭痛加劇，甚至原來不痛的也痛起來。

23.肺不好：喉痛、痰多。

24.感冒：原來的感冒癥狀加劇，甚至發(fā)燒。

25.類風(fēng)濕：身體各處骨痛，甚至夜不能眠。

26.骨質(zhì)增生：表現(xiàn)與類風(fēng)濕的調(diào)整反應(yīng)相似。

服用人參，出現(xiàn)冥?，F(xiàn)象的情況非常常見。

最常見的就是頭暈干燥。然后認為是上火了，覺得不適合吃人參，從此再也不服用人參了，錯過了身體健康的機會。

其實你出現(xiàn)這些反應(yīng)，是你吃了人參之后，身體開始好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象，是有益的!    所以一定要認清楚，你服用人參出現(xiàn)的情況，是不是屬于冥眩反應(yīng)。需要根據(jù)參娃狗蛋一開始的方法去探試，方可才能斷定是人參還是體質(zhì)的問題...............

人參是每天可以吃的，但吃的學(xué)問很重要，關(guān)注參娃狗蛋，讓我們一同來享受人參給我們帶來的神奇魅力吧 ...................................