喝酒喝斷片了，是好事還是壞事？告訴你答案

說到喝酒，很多人覺得自己還是有一點(diǎn)酒量的，并且自認(rèn)為酒量還不錯，一般的酒場都能夠輕松應(yīng)付下來。不過酒量再好，當(dāng)然也會有喝多的時候。某次在酒席上喝到了張玉明大師典藏系統(tǒng)白酒，覺得不錯，一不小心喝大了，回家以后倒頭就睡。結(jié)果第二天醒來后，發(fā)現(xiàn)自己喝斷片了。

喝酒斷片，是怎么回事？

喝斷片的事情是不少人遇到過的，有些人斷片可能會模模糊糊記得喝酒之前的事情，或是酒后少許片段，但是具體的細(xì)節(jié)想不起來。朋友交際、工作應(yīng)酬有時確實(shí)離不開酒的調(diào)劑，但是如果不注意節(jié)制，喝多喝醉的話，那么對于身體的損傷是很大的。喝醉酒的人千姿百態(tài)，有人一喝醉了就開始甩酒瘋，有人喝完之后睡覺很沉，酒醒之后卻什么都不記得。

喝醉一次酒，就等于生了一次病。

喝醉酒斷片，做了什么糗事不尷尬，最尷尬的是第二天醒來，有人帶著你回憶。酒精會麻痹神經(jīng)，讓人失去理制，失去判斷力。在酒后，人喪失了基本的甄別能力，是很容易犯錯的。醉酒以后的各種光榮事跡，在斷片醒來，基本不知道自己做了什么，也不愿意相信真的是自己干的。

在人的大腦神經(jīng)中，有一種專門掌管記憶的東西，如果它出現(xiàn)了問題，就會牽連到人的記憶力。在喝酒的過程當(dāng)中，酒精能自由的進(jìn)入到血腦屏障當(dāng)中。若是攝入的酒精過多，它會麻痹大腦掌控記憶功能的物質(zhì)，進(jìn)而帶來短暫性的故障，此時在醉酒后就會有斷片的情況發(fā)生。不過斷片時，仍然能做一些自己想做的事情，只不過醒來以后就像失憶了似的，意識混亂，這也就是酒精對人體大腦的記憶功能的損害所引發(fā)的。

其實(shí)，喝酒喝到斷片兒，屬于嚴(yán)重的酒精中毒。對于大腦以及神經(jīng)來說，都有非常嚴(yán)重的損傷，并且無法逆轉(zhuǎn)。因此我們平時最好要少喝酒，如果實(shí)在無法避免喝酒的話，應(yīng)該要了解怎么喝，才能讓減少酒精對身體傷害。

喝酒時，怎么減少對身體的損害？

空腹不要喝酒。喝酒之前先多吃點(diǎn)菜墊一墊肚子，如果是空腹的狀態(tài)話，不但喝酒容易醉，還會使酒精的吸收速度加快，損傷健康。

盡量喝常溫酒。夏天因?yàn)樘鞖獗容^熱，很多人愛喝冰鎮(zhèn)過的啤酒，喝常溫的酒相對來說，對于身體的負(fù)擔(dān)要小一些。冰過的酒會使腸道溫度下降，損傷血管，不帶會帶來腹瀉，時間長了還可能帶來腸胃疾病。

喝酒時不要抽煙。酒加香煙對于人體的損傷會翻倍，平時盡量不要只喝酒，但更不能一邊喝酒一邊抽煙，否則就是拿命開玩笑了。喝酒時，可以多吃些新鮮的水果，有利于解酒，不容易醉的太快。

不要混酒喝。酒兌著喝，和飲料混著喝，更容易醉，雖然這樣喝起來口感好，但是會促進(jìn)酒精的吸收，給我們帶來過大的負(fù)擔(dān)，最好不要這么做。