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      秋天紅薯正當(dāng)季,這樣吃最好,松軟可口,蒸出來的美味

       九州君子好人 2019-11-19

      現(xiàn)在正是紅薯大量的上市的時(shí)候,家里總會(huì)買一些備著,不管是蒸著吃煮著吃還是做成粥,都是非常美味的。紅薯含有豐富的胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、維生素等等,是一種天然的滋補(bǔ)食物。它的質(zhì)地比較細(xì)膩,能夠加快消化道的蠕動(dòng)。紅薯的熱量比較低,大人小孩都比較適合吃。

      當(dāng)紅薯遇上面粉時(shí),可以搭配出很多的好吃的。今天就來給大家介紹一款好吃的紅薯發(fā)糕,既可以當(dāng)主食吃,也能當(dāng)點(diǎn)心。紅薯發(fā)糕的做法非常的簡單,只需要上鍋蒸一蒸,簡單易上手,廚房小白也能輕松搞定。下面,就來一起學(xué)習(xí)一下這個(gè)好吃的紅薯發(fā)糕吧!

      【紅薯發(fā)糕】

      食材準(zhǔn)備:紅薯250克、酵母3克、雞蛋2個(gè)、白砂糖20克、面粉250克。

      做法步驟:

      將紅薯放到清水里面清洗干凈,擦干水分。用刮皮器刮去紅薯的外皮,用刀切成小塊,放到大碗中。將紅薯碗放到鍋里面,蒸熟。將蒸好的紅薯取出來,放到案板上,用小勺碾壓成泥,備用。

      往紅薯泥里面加入酵母、雞蛋和白砂糖,用筷子充分地?cái)嚢杈鶆?。然后再往里面放入稱好的面粉,攪拌均勻,下手揉成光滑的面團(tuán)。將鍋中放入一些熱水,把面團(tuán)放進(jìn)去發(fā)酵,發(fā)酵半個(gè)小時(shí)左右,發(fā)酵至原來面團(tuán)的兩倍大。

      將發(fā)酵好的面團(tuán)取出來,揉搓排氣。在模具里面刷上一層食用油,將準(zhǔn)備好的的面團(tuán)放進(jìn)去,進(jìn)行二次發(fā)酵。等到發(fā)酵完成之后,將紅棗洗凈,均勻地?cái)[在面團(tuán)的表面。鍋里放入蒸架和模具,先開大火蒸至上汽。然后轉(zhuǎn)成小火繼續(xù)蒸30分鐘,就可以了。

      大家如何判斷是否蒸好了,可以用牙簽扎一下發(fā)糕。如果沒有面糊黏在牙簽上面,就說明蒸好了;但是牙簽上面有面糊,就需要再蒸一會(huì)兒。如果發(fā)糕一次性吃不完,可以放到冰箱里面冷藏,第二天在重新蒸一下,就可以了。

      紅薯發(fā)糕,你學(xué)會(huì)了嗎?不只是能做早餐,口感松軟可口,是日常生活中不可缺少的健康面點(diǎn)。用普通的食材,做出最美味的餐食。

      每個(gè)人都有自己的做菜習(xí)慣和方法技巧,如果你也有好用的做法,歡迎留言分享,大家共同學(xué)習(xí)進(jìn)步,謝謝!喜歡本文,歡迎轉(zhuǎn)發(fā)、評(píng)論、收藏和點(diǎn)贊。

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