我國18歲以上成年人糖尿病患病率約為11.6%，糖尿病患者超過1億人。國家衛(wèi)生健康委日前發(fā)布糖尿病防治核心信息，建議健康人群從40歲開始每年檢測一次空腹血糖。

　　糖尿病防治核心信息指出，肥胖、高血壓、血脂異常、糖尿病家族史、妊娠糖尿病史等人群是糖尿病高危人群。糖尿病是由于胰島素分泌作用缺陷引起的、以血糖升高為特征的代謝病。糖尿病典型癥狀包括多飲、多食、多尿、體重減輕。長期高血糖可引起眼睛、心臟、血管、腎臟、神經(jīng)損害或器官功能不全，導(dǎo)致殘廢或過早死亡。糖尿病患者常伴有高血壓和血脂異常;糖尿病患者發(fā)生心腦血管疾病的危險比其他人群高2-4倍;糖尿病視網(wǎng)膜病變是導(dǎo)致成年人失明的主要原因;糖尿病腎病是造成腎功能衰竭的常見原因之一。

　　健康人群從40歲開始應(yīng)每年檢測一次空腹血糖，糖尿病前期人群建議每半年檢測一次空腹血糖或餐后兩小時血糖。營養(yǎng)治療、運動治療、藥物治療、健康教育和血糖監(jiān)測是糖尿病的五項綜合治療措施。糾正不良生活習(xí)慣如戒煙、限酒、控油、減鹽和增加體力活動，可明顯減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

　　專家：控制血糖 避免糖尿病并發(fā)癥

　　糖尿病屬于終身代謝疾病，目前還沒有徹底治愈的辦法。90%以上的糖尿病患者10年以后都會出現(xiàn)并發(fā)癥。專家提醒，糖尿病患者應(yīng)控制好血糖，避免糖尿病腎病、糖尿病足等并發(fā)癥發(fā)生。

　　糖尿病常見并發(fā)癥包括腦梗、心梗、視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、糖尿病足等。糖尿病腎病是致死率較高的并發(fā)癥，早期常見癥狀是尿白蛋白含量偏高，腎小球功能出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)的下降，如不及時控制，可能導(dǎo)致腎衰。糖尿病足是糖尿病并發(fā)癥中最常見的一種，我國糖尿病足患者的終身發(fā)病率高達(dá)15%左右。糖尿病患者血管病變，下肢遠(yuǎn)端組織缺血，白細(xì)胞吞噬能力降低，如有傷口或發(fā)生破潰就會引發(fā)感染，遲遲難以恢復(fù)，如不及時治療，輕則截肢重則危及生命。

　　首都醫(yī)科大學(xué)血管外科研究所所長谷涌泉：得了糖尿病尤其是5年以后，你每年都要去檢查一下自己的血管。你可以摸摸自己的足背動脈、腳上的血管跳不跳，你走路有什么影響沒有。你要及時到醫(yī)院做個超聲，如果有問題，馬上得用一些藥物治療，或者是運動鍛煉運動也可以建立新的側(cè)枝，這樣的話不讓它進(jìn)一步發(fā)展。

　　專家提醒，糖尿病患者應(yīng)按時按量服用降糖藥或注射胰島素，控制好血糖、血脂、血壓，如果足部出現(xiàn)傷口，要及時去醫(yī)院處理，以免造成感染，引發(fā)糖尿病足。隨著醫(yī)學(xué)發(fā)展，糖尿病足可通過藥物治療、微創(chuàng)介入治療、自體干細(xì)胞移植等方法，開通閉塞的血管，避免截肢等情況發(fā)生。