想要提高能力，先搞定你的自驅(qū)力

長沙7喜 2019-11-19

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內(nèi)容來源：本文來自中信出版社書籍《人類的進(jìn)擊》讀書筆記，筆記俠經(jīng)出版社授權(quán)發(fā)布。

講者簡介：葉壯，心理學(xué)專家。

封面設(shè)計(jì) & 責(zé)編 | 浮燈
第 4315 篇深度好文：3001 字 | 4 分鐘閱讀

讀書筆記·思維方式

本文優(yōu)質(zhì)度：★★★★★+ 口感：華夫餅

筆記君邀您閱讀前，先思考：

你為什么缺乏自驅(qū)力？
如何培養(yǎng)你的積極性？
如何成為更好的自己？

一、人的焦慮來自于

抽象的目標(biāo)無法具體化

北京最優(yōu)秀的媽媽不是西城媽媽、東城媽媽、朝陽媽媽、海淀媽媽，北京市最高端的媽媽是順義媽媽，他們的家庭模式代表了京城里面絕大多數(shù)超一線城市里面共通的三口之家的模式：缺失的爸爸、被動(dòng)的孩子以及焦慮的母親。

缺失的爸爸不用解釋，《爸爸去哪兒》之所以能夠火的原因就是因?yàn)榇蠹艺娴牟恢腊职秩ツ膬毫恕?/section>

而孩子很被動(dòng)的原因來自于沒有背后的自驅(qū)力，一個(gè)非常重要的原因來自于焦慮的媽媽。

很多人認(rèn)為媽媽焦慮是正常的，比如孩子晚上吃什么？你們家孩子學(xué)習(xí)成績?nèi)绾?？你們家孩子在學(xué)校里面是不是被人欺負(fù)？好像媽媽的焦慮是必須的。

然而，媽媽焦慮的原因來自于抽象目標(biāo)無法具體化。所以家長會(huì)去尋找更加具體的方式：對(duì)比怎么做。

家長會(huì)問，隔壁家的孩子好像5歲就會(huì)背80首唐詩了，我們家的孩子只會(huì)背15首，是不是有點(diǎn)不太行？

我們會(huì)發(fā)現(xiàn)父母的這種訴求是沒問題的，但是在具體落實(shí)的過程中就容易標(biāo)準(zhǔn)化、具體化。

我們大家對(duì)于一種行為可能是非常有共鳴的，就是從小到大的過程中你的媽媽或者爸爸會(huì)跟你說：寶貝，你給我好好學(xué)習(xí)，上個(gè)好大學(xué)，考個(gè)好專業(yè)，找個(gè)好工作，娶個(gè)好老婆，嫁個(gè)好老公，生個(gè)好孩子，爹媽趁著剛退休還沒得大病，給你帶兩年孩子，你這輩子就好了。

但是，沒有人在乎這個(gè)孩子自己想干什么。

我們工作室里面的小姑娘回家，年29到家，跟媽媽待到年初一，跟媽媽吵一架，年初飛回來了。

為什么呢？因?yàn)樵谶@72小時(shí)的過程中，她已經(jīng)經(jīng)歷了自主性的巨大對(duì)立。這就是教育上非常大的問題：孩子今天沒有良好的內(nèi)驅(qū)力的核心原因是，因家長灌輸了很多抽象的目的，但是具體的過程中出現(xiàn)了錯(cuò)誤。

二、構(gòu)成自驅(qū)力的三個(gè)因素

人真正結(jié)婚的核心目的是什么？計(jì)劃心理學(xué)家大衛(wèi)·巴斯說過：“人結(jié)婚的本質(zhì)是在于能夠平攤高昂的生活成本?！?/strong>

我在北京城為啥結(jié)婚？原因很簡單，我在西土城租房子住的時(shí)候，工資當(dāng)時(shí)1800，單間的租金1400，我不抓緊時(shí)間找個(gè)人住進(jìn)來平攤700塊錢房租，我日子過不下去。

當(dāng)年我找的室友后來成為我的老婆，現(xiàn)在成我兩個(gè)孩子的媽，為什么？有需求。

所以，人在成長中的第一個(gè)核心訴求就是，你一定要有需求。

第二點(diǎn)，來自于你跟某個(gè)事物有觸點(diǎn)。

尼采說過一句話，一個(gè)人永遠(yuǎn)無法成為他沒見過的那種人。你接觸什么，決定了你會(huì)成為什么。

以前食堂做什么飯你吃什么，今天我們打開外賣平臺(tái)，發(fā)現(xiàn)這周圍1200家商家可以點(diǎn)的東西等著你臨幸，突然不知道怎么應(yīng)該吃什么。

這個(gè)過程中最大的問題在于，你有了餓的需求，但是不夠具體，在選擇吃什么的過程中，你接觸到的成了你選擇的備選項(xiàng)，這是孩子自驅(qū)力的第二個(gè)來源。

第三個(gè)，來自于關(guān)系和信任。

今天你上抖音的話，李佳琦隨便發(fā)一個(gè)視頻1000多萬點(diǎn)擊量，大家為什么跟李佳琦買？你又不認(rèn)識(shí)他，他講兩句，跟人說“oh，my god”，你就買了，為什么？一個(gè)重要的原因是你信任他。

2018年的一個(gè)測評(píng)，針對(duì)于中國28個(gè)高中的學(xué)生，高二的孩子現(xiàn)在28.1%的就業(yè)意向是網(wǎng)絡(luò)主播，不管是游戲的、戶外的，或者是吃播。

實(shí)際上很多孩子想當(dāng)這個(gè)，想當(dāng)這個(gè)核心原因是因?yàn)樵诋a(chǎn)生過程中，有觸點(diǎn)以及能夠培養(yǎng)良好的關(guān)系。

三、做自己，才是《人類的進(jìn)擊》

王爾德曾經(jīng)說過“做你自己，因?yàn)樗械膭e人都有人做過了。”

我覺得這句話很對(duì)，但是在我們的教育中，這樣的思考卻是極為缺失的。

我們?cè)诮逃倪^程中很少允許孩子這樣，他們喜歡什么，他們?cè)谒伎际裁?，他們想成為什么樣的人？這些都是我們作為家長需要去思考的。

前兩天我剛剛跑完馬拉松，起點(diǎn)線定了，終點(diǎn)線定了，賽道也定了。你告訴我，哪次馬拉松賽道是跑的哪個(gè)人定的，沒有。

問題在于，生活也是一樣的道理，孩子為什么沒有自驅(qū)力，孩子為什么不聽話？

一個(gè)非常重要的原因是，聽話背后的核心邏輯是什么？是你是對(duì)的，他是錯(cuò)的。

大量的心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)孩子九歲以后在大是大非的問題上跟成人雷同的概率基本達(dá)到了93%以上。

也就是說，你再去跟孩子說大道理，你已經(jīng)說不過他，這里無非就是你自己的固定套路的做法剝奪了一個(gè)孩子可能潛在的自驅(qū)力，這個(gè)情況其實(shí)是非常危險(xiǎn)的。

比如衡水中學(xué)分?？梢员环Q作是中國最好的中學(xué)之一，今年8月份出的中國百強(qiáng)中學(xué)榜，排名是全國第一。還有一個(gè)很有意思的事兒，衡水中學(xué)附中門口擺了兩個(gè)坦克，門口擺倆坦克，炮管齊齊對(duì)外。

為什么？因?yàn)檫@兩個(gè)坦克以前在軍隊(duì)服役的時(shí)候一個(gè)編號(hào)985、一個(gè)編號(hào)211。

這兩個(gè)坦克一擺完，咱們國家也不聊985、211了，改雙一流了。

很多人在這樣的學(xué)校里面去學(xué)習(xí)，學(xué)業(yè)壓力很大，學(xué)習(xí)生活也很緊張，但是也沒辦法，就這一條擠獨(dú)木橋的路，這是社會(huì)現(xiàn)狀。

我們沒有力量驅(qū)改變什么，但是這個(gè)事兒背后凸現(xiàn)的意思是，你在這樣的學(xué)校學(xué)習(xí)，校長的意思很明白，我們學(xué)校畢業(yè)的畢業(yè)生，你上不了985、211，老子就炮絕你。

所以很多時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)父母要的東西根本就不是孩子自己想要的，我們需要去認(rèn)可多樣化的可能性，才可能讓孩子走上一條有自驅(qū)力的道路。

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來自：長沙7喜 > 《感性》

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