|
【長期咳嗽咳痰老不好，試試這款化痰利咽湯】 不少人會(huì)有這樣的體驗(yàn)，感冒好了之后，遺留下來的咳嗽咳痰，反復(fù)纏綿難愈，或長期吸煙人士，老覺得咽喉不適，咳嗽帶痰，或有慢性咽炎，此時(shí)可試試這款化痰利咽湯。 1、化痰陳皮飲 食材：陳皮2片，川貝3-5克，桔梗5克，甘草5克，冰糖適量。 做法：食材洗凈，放入燉盅內(nèi)，加適量清水，隔水清燉45分鐘即可。 好處：川貝性涼、味甘，具有潤肺止咳、化痰平喘的功效。陳皮陳久者佳，用陳皮燉湯，能助脾胃運(yùn)化水濕，導(dǎo)胸中寒邪，破滯氣。桔梗性質(zhì)平和，能開宣肺氣、利咽開音止痛、祛痰排膿。甘草清熱解毒、止咳化痰、補(bǔ)中益氣，味甘甜，性質(zhì)平和。搭配冰糖清肺潤肺。本品特別適合久咳久喘、肺中頑痰不化、平素喉中痰多不適及長期吸煙的人群飲用，也適用于大眾保健。 溫馨提示：最好選用15年以上的陳皮，減少苦澀味。本品含糖量偏高，糖尿病患者慎食。 #快問中醫(yī)超能團(tuán)# #慢性疾病的冬季調(diào)理# @快問中醫(yī) @頭條健康情報(bào)局 |
|
|
