心為君主之官，它的功能不好，身體的血液運(yùn)行就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題,整個(gè)身體也就好不了。另一個(gè)就是主宰人的精神和意識(shí)思維,失眠、健忘、抑郁、心神不寧等一系列神志問(wèn)題主要是它引起的,所謂“心主神明”就是這個(gè)道理。

今日介紹幾個(gè)保養(yǎng)心臟常用的幾個(gè)穴位。

三陰共補(bǔ)，滋陰養(yǎng)血而柔神，緩解更年期諸癥，又有“婦科主穴”之稱。

宣神氣之郁，開(kāi)使道之閉，安神。

主靜，疏肝理氣。

督脈、手足陽(yáng)明經(jīng)之會(huì)，可醒神、醒腦開(kāi)竅。

振奮陽(yáng)氣與精神，健腦安神。

調(diào)理督脈，調(diào)神醒腦。

健腦益智。

足陽(yáng)明胃經(jīng)之主穴，有健運(yùn)脾胃、滋血養(yǎng)心、鎮(zhèn)心安神、清心除煩功能。

疏肝理氣，安定神志。

任脈主穴，緩解生活、工作之心累感，解郁悶。

腎經(jīng)之井穴，具有補(bǔ)心腎、固本元，調(diào)節(jié)元神之府的作用。

益精補(bǔ)腎，調(diào)神強(qiáng)壯。

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