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      心情不好的時候,就去這3個地方走走

       昵稱39188644 2019-11-25
      心累了,就去做這3件事. 來自讀者 13:23
      點(diǎn)擊收聽讀者電臺 本期主播x小賢

      文 | 塞柏

      生命必須有裂縫,陽光才照的進(jìn)來。


      長大以后,才發(fā)現(xiàn)成年人真是太難了。
       
      上有老,下有小,不敢生病,不敢失業(yè),壓力就像空氣,密不透風(fēng)地包裹著你我。
       
      有時候明明很委屈,卻也只能戲謔地說一句“我太難了”;
       
      有時候明明累到不想說話,卻不得不打起精神應(yīng)付生活的種種刁難;
       
      有時候明明想找個地方把自己藏起來,讓誰也找不到,卻依舊打扮得光鮮亮麗去迎來送往。
       
      我們都帶著面具,面具底下是苦,是笑,是歇斯底里,誰也不知道。
       
      人生在世,每個人都有自己的劫。
       
      如果你累了,倦了,郁悶了,失意了,想不開了,撐不下去了,不妨給自己一點(diǎn)時間。
       
      找個朋友聊聊也好,出去走走也好。
       
      你會發(fā)現(xiàn),此時正經(jīng)歷的種種,并沒有自己想的那么不堪。

      去橋洞走走

      無論一個城市有多么繁華,在陽光照不到的地方總有一群貧苦的人在為生活掙扎著。

      橋洞就是這么個地方。

      上下班的路上,會路過一個橋洞,每次走過都能看見那個婆婆。

      她應(yīng)該是撿垃圾為生,旁邊總是堆放著一些紙板子,還有幾袋塑料瓶子。

      有時候下班晚了,路過時她已經(jīng)穿著破舊衣服,裹著破布睡下了,身下墊著的是回收來的紙板子。

      北方的冬天,冷風(fēng)肆虐,時時刻刻刺激著人們的神經(jīng),無法想象她要如何挨過這漫長的冬夜。

      上次公司團(tuán)建,因?yàn)樽咤e路在餐廳的后廚門口碰到了她。

      她正蹲在那兒吃東西,縈繞在她周圍的是一桶接著一桶的廚房垃圾,那味道不說也能想象得到。

      餐廳的服務(wù)員說,他們也不知道這個婆婆的來歷,只是覺得她可憐,就把飯店沒吃完的飯菜收拾好給她,還有自己不穿的衣服。

      婆婆知恩圖報,總是會幫他們收拾后廚門口的垃圾,有用的她就收走了,沒用的她就會收拾干凈。

      有一位網(wǎng)友說:

      每當(dāng)心情不好,想一個人靜靜的時候,就會去天橋底下走走,看到那些無家而歸的人,忽然就看開了。

      這么說雖然有些不道德,但事實(shí)就是這樣,在我們看不到的地方,還有很多人過著極其不堪的日子。

      繁華商業(yè)中心乞討的人,雙目失明賣唱的人,年過花甲做人力車夫的人……他們擁有的不多,卻還是在奮力掙扎。

      與此相比,我們擁有的太多太多,一份還不錯的工作,窗明幾凈的工作環(huán)境,有矛盾但可以遮風(fēng)避雨的家……

      可能太容易得到,也可能是習(xí)以為常,對于這些東西我們從來不在乎,更不曾為此感到幸福。


      去天橋底下看看,跟那些無家可歸的人聊聊,你會明白你觸手可及的、不屑一顧的正是別人渴望追求的,你會學(xué)會珍惜身邊的人和事,從而學(xué)會知足。

      去醫(yī)院走走

      人其實(shí)只要健康的活著,就是一種幸福了,覺得撐不下去的時候,不妨去醫(yī)院走走。

      在那里,男女老少皆有,大大小小的人躺在病床上被推來推去。

      你能真切地體會到生死面前,一切微不足道。

      你所有放不下的,所有糾結(jié)的,在這里都能找到答案。

      看到躺在ICU里的人,插著呼吸機(jī),艱難地維持生命,與死神殊死搏斗;

      看到等在手術(shù)室門口走來走去,內(nèi)心煎熬的家人;

      看到急診室里,進(jìn)進(jìn)出出的人群,有些還沒到醫(yī)院就去了,有些等著醫(yī)生過來,聽一聲命運(yùn)的宣判。

      醫(yī)院才是真實(shí)的人間。

      在這里,你會明白沒有什么比健康更重要,只要明天我愛的人還能活蹦亂跳,那一切就是歲月靜好。

      在這里,你才能知道生命其實(shí)很脆弱,并沒有我們想象的那么無堅(jiān)不摧,持續(xù)性的熬夜,高強(qiáng)度的壓力,會摧毀我們的免疫系統(tǒng)。

      在這里,你會看到每天都在上演若干場的生離死別,每天都有生命在消逝。

      當(dāng)你走到這里,聽著撕心裂肺的哀嚎,你才會覺得,一個人只要還活著,就是一件很幸運(yùn)的事情。

      俗話說的好,留得青山在,不怕沒柴燒。只要我們還活著,一切就還沒完。

      就如日本一寺廟寫的標(biāo)語一樣:人生除了生死之外,其他的都是擦傷。 

      所以那些功名利祿是不是可以放一放,不要把自己逼的太緊,沒有了健康,沒有了生命,什么都是免談。 

      去醫(yī)院走走,你會發(fā)現(xiàn):

      能和家人坐在一起吃頓飯,能和朋友出去搓一頓,能和愛人一起醒來,能睜開眼看到陽光照進(jìn)房間,能走,能跳,能吃,能喝,就已經(jīng)是天大的恩賜了。

      而其他的,都是奢求。

      去別人的世界里走走

      人在失意的時候,最怕把自己局限在失意當(dāng)中,從而心生絕望。

      其實(shí)當(dāng)你走出去走到別人的世界里,跟他們聊聊,就會知道人們的生活大致是相似的,每天都在經(jīng)歷各種糟心事。

      前幾天因?yàn)楣ぷ鞑豁槪遗笥褍A訴,才知道她的父親得了癌癥,醫(yī)生說已經(jīng)是晚期了。

      差不多時間,朋友又懷孕了,但因?yàn)楦赣H的事,加上前前后后照顧,結(jié)果導(dǎo)致先兆流產(chǎn)。

      打電話的時候,她哭得一塌糊涂,一個勁地問我:“我該怎么辦?我應(yīng)該怎么做才好?”,但沒有誰能告訴她答案。

      而聽到這些的我,一方面替朋友難過,一方面不禁釋然,因?yàn)橄啾扰笥训拇箫L(fēng)大浪,我的這點(diǎn)毛毛雨真是算不了什么。

      環(huán)顧一下周圍的人,親人、朋友、同事哪個不曾受過傷,只是不曾說出口而已。

      或許此刻離你最近的那個人,就正在經(jīng)歷著不為人知的痛苦。

      有次我旁邊的同事好幾天沒來上班,吃飯時打聽了一下,才知道同事親人去世了,他回去奔喪。

      讓人驚訝的是,得知消息的那天下午,他還做了會議分享,并沒有看出什么異樣。只是聽另一位同事說,曾看到他躲在安全通道里哭。

      《時間的答案》里面有句話說:每個人的生命里都有一場大雨。

      有天你走過那場大雨,然后若無其事地跟旁人說起的時候,才知道那個時候,別人的生命也正在經(jīng)歷同樣的大雨。

      去別人的世界里走走,你會明白:

      沒有誰過得比誰更容易,所有風(fēng)輕云淡的背后,都曾有過刻骨銘心的傷痕,我們能做的就是接受、釋懷,然后走過去。


      作者:塞柏,心有猛虎的獅子座,此后余生希望家人健健康康,也愿自己可以更堅(jiān)韌,一條路走到黑。

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