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      教你幾道美味的家常菜,自己做經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,美味又健康,值得一試

       悟癡 2019-11-30

      青椒蒜苗炒臘肉

      做法

      1.準(zhǔn)備好材料,洗凈。

      2.把臘肉切成薄片,蒜苗斜刀切寸段,青椒去蒂切成菱形小塊。

      3.熱鍋冷油,放入臘肉,煸炒至變色

      4.放入青椒翻炒一下

      5.再放入蒜苗蒜白部位,翻炒一下,

      6.最后放入蒜尾部位,加入少許雞精,生抽即可!

      韓式燴扇貝

      做法

      1.鍋中加入姜片白酒煮沸水,加入扇貝肉焯水至變色撈出瀝水備用

      2.大蒜切末,香蔥切蔥花

      3.韓國(guó)辣醬、生抽、辣椒粉、白糖、鹽加入少許清水調(diào)成醬汁

      4.起鍋熱油,炒香蒜末

      5.加入扇貝

      6.然后迅速加入醬汁翻炒均勻

      7.出鍋裝盤撒上蔥花即可

      香辣鴨

      食材:800g鴨腿、400g、油、鹽、草果、花椒粒、胡椒粒、香葉、八角、桂皮、料酒、干山楂片、干紅辣椒、蔥姜蒜、雞精、白糖

      做法:

      1、鴨腿洗凈瀝干切成塊蔥切成段,姜切成片去皮切成塊

      2、鍋中放入適量的水,下入鴨塊,燒開后再煮約2分鐘,

      3、用漏勺將鴨塊撈出,用清水沖洗干凈后撈出待用;這樣可以去鴨子的土腥味

      4、鍋里放比平時(shí)炒菜多點(diǎn)的油,燒至六七成熱時(shí)放三大勺白糖

      5、白糖炒的起泡了,放進(jìn)鴨塊,

      6、加花椒胡椒草果香葉桂皮八角蒜片姜片,料酒適量干紅辣椒山楂片

      7、炒到鴨塊有香味兒了就加水至淹沒(méi)鴨塊,中火開始煮5-8分鐘,扔進(jìn)、大蒜,加一點(diǎn)鹽,再炒

      8、煮至自己喜歡的軟硬時(shí),加入切好的蔥段,加鹽雞精調(diào)味,稍微煮一下,就可以出鍋了

      糟煎小炒肉

      做法

      1、取帶皮的豬軟五花肉處理干凈,切成鍋板厚的大片

      2、入炒鍋用旺火速炒斷生,烹醋

      3、投入蔥段、姜片、綠色尖椒段翻炒幾下

      4、烹入香糟汁和調(diào)味品,移小火蓋上鍋蓋,煎燜5分鐘即可

      蔥爆羊肉

      食材:大蔥1根、洋蔥1個(gè)、羊肉片500克、姜3片、蒜1瓣、料酒10毫升、生抽10毫升、蠔油15毫升、淀粉10克

      做法:

      1、蒜瓣、蔥白切片,洋蔥切絲,羊肉片凍結(jié),放料酒、蠔油、生抽、淀粉腌制20分鐘

      2、熱鍋放油,羊肉片炒至變色盛出

      3、鍋重新入油,加姜蒜、大蔥和洋蔥

      4、將羊肉倒入,與蔥姜翻炒勻,炒熟出鍋

      蒜爆肉片

      做法

      1.準(zhǔn)備食材,豬肉、洋蔥和青椒切片,蒜苗切段。

      2.豬肉中加入料酒、鹽和淀粉。

      3.抓拌均勻腌制十分鐘。

      4.調(diào)醬汁:小碗中放入一勺生抽、一勺蠔油、半勺糖和少許香油拌勻后備用。

      5.鍋中放適量油燒熱后改小火,放入洋蔥片翻炒爆出香味。

      6.放入肉片翻炒均勻至肉片斷生。

      7.把醬汁倒入肉片中翻炒均勻,直至肉片炒熟。

      8.放入蒜苗和辣椒翻炒兩三分鐘。

      辣子豬肝

      食材:豬肝、干辣椒段、青椒、花椒粒、白糖、鹽、料酒、淀粉、生抽、雞精、油

      做法:

      1、豬肝清洗干凈后切成薄片,用料酒、鹽、生抽、淀粉抓均勻腌制10分鐘;干辣椒切成段,青紅椒洗凈切成圈;

      2、鍋中油燒至七成熟,放入腌制好的豬肝滑散至變色撈出;

      3、鍋中留底油,放入干辣椒,青椒,花椒爆出香味;放入豬肝、鹽、生抽、雞精快速翻炒均勻出鍋即可。

      辣椒小炒肉

      食材:辣椒、五花肉、豆豉、蔥、姜、蒜頭、生抽、白胡椒粉、鹽。

      做法:

      1、帶點(diǎn)肥肉的瘦肉洗凈切成小薄片,用醬油腌好;新鮮的辣椒洗凈切成小片;

      2、先往鍋里放少許食油,燒熟,放入醬油腌好的五花肉,炒熟后均勻置于盤內(nèi)。這一步甚至可以不放油,可以從五花肉上切下幾塊肥肉在鍋里炸出油來(lái),再下肉片炒.炒辣椒同理,也可以炸點(diǎn)肥肉當(dāng)作油,這樣可以減少吃油;

      3、重新起鍋,將辣椒干炒,至表面起焦皮時(shí),再放入食油,用猛火炒,然后再倒入剛剛炒熟的五花肉,依個(gè)人口味加入料酒,鹽或者豆瓣醬,拌入少許香油,攪勻即可。

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