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有朋友問螺絲釘，在投資基金的時(shí)候，看到浮虧，心理會(huì)比較難受，該怎么辦呢？

其實(shí)這是正常的情況。

人在衡量收益和損失的時(shí)候，心理感受是不同的。

損失帶來的痛苦，大約是盈利帶來的喜悅的兩倍到兩倍半。

比如說，熊市里虧損了1萬，那牛市里要賺2萬，才能彌補(bǔ)心理上的感受。

俗話說得好，由儉入奢易，由奢入儉難。

這是因?yàn)橛缮萑雰€，相當(dāng)于被剝奪了很多東西，即使再次回到了原來的生活檔次，但實(shí)際上帶來的痛苦，比由儉入奢的喜悅要高兩倍。

這種損失厭惡的心理作用是非常強(qiáng)大的，在很大程度上，會(huì)影響到我們的決策。

放在指數(shù)基金里，這個(gè)情況會(huì)更嚴(yán)重一些。

我們知道，指數(shù)基金會(huì)長(zhǎng)期上漲，不過這個(gè)長(zhǎng)期上漲，并不是均勻的。

股市每天有漲有跌。

假如說統(tǒng)計(jì)一下A股過去10年，一共有2432個(gè)交易日。其中，有1138個(gè)交易日是下跌的，有1294個(gè)交易日是上漲的。

換句話說，任意一天我們?nèi)タ垂墒?，?huì)有47%的概率看到下跌，53%的概率看到上漲。

長(zhǎng)期看，股市是上漲的。

但是因?yàn)橥顿Y者對(duì)上漲和下跌的敏感性不同，這就會(huì)導(dǎo)致一個(gè)問題。

即便上漲的日子會(huì)更多一些，但如果投資者每天都看賬戶，實(shí)際上積累的「損失痛苦」，要比「賺錢喜悅」更多一些。

這種現(xiàn)象，也被稱為「短視損失厭惡」。

如果投資者觀察賬戶的時(shí)間拉長(zhǎng)一些，則會(huì)好很多。

因?yàn)闀r(shí)間拉長(zhǎng)后，賬戶正收益的概率會(huì)大大提高。

所以，投資最好不要頻繁查看市場(chǎng)漲跌，最好間隔時(shí)間長(zhǎng)一些。

指數(shù)基金長(zhǎng)期上漲，間隔時(shí)間長(zhǎng)一些后，看到盈利的可能性將會(huì)大大提升，那么，我們的痛苦程度將會(huì)大大減少。

所以巴菲特也說過，他希望股市一年只開門一天。

也是同樣的道理。

以前柳宗元寫過一篇文章，叫做《種樹郭橐駝傳》。

有一位姓郭的人，有點(diǎn)駝背，大家叫他郭橐（tuó）駝。

他很擅長(zhǎng)種樹，種出來的樹成活率高，又長(zhǎng)得很好，周圍的人都很羨慕他，問他種樹的訣竅。

他說，種樹的訣竅很簡(jiǎn)單，樹根要有充分的空間，泥土要均勻，樹長(zhǎng)起來之后要順應(yīng)它的天性，少折騰。

而一般的人種樹，開始準(zhǔn)備工作做得不好。

比如說樹坑挖的小，土有時(shí)候多有時(shí)候少。樹種下后，又過于擔(dān)心，在早晨去看了，在晚上又去摸摸。

更嚴(yán)重的，甚至用指甲劃破樹皮來觀察它是活著還是枯死了，搖晃樹根來看它是否栽結(jié)實(shí)了。

這反而是害了樹，這樣怎么能長(zhǎng)好呢？

投資也是一樣的道理。

投之前，做好該做的事情：選好品種，低估買入。

投完了之后，就少折騰，安心持有。

把精力用在本職工作和生意上，多開源。