腫瘤患者化療后常見癥狀的營養(yǎng)對策

1.厭食

是腫瘤患者最常見的消化系統(tǒng)表現(xiàn)。腫瘤生長過程中的毒素作用，放化療造成的暫時性味覺改變，都會使患者產(chǎn)生厭食癥狀?；颊邞?yīng)少量多餐，因為一般清晨反應(yīng)最輕，所以要鼓勵患者在早餐多進食?；熎陂g患者進食應(yīng)適量，口味宜清淡，加強營養(yǎng)可在化療反應(yīng)過去之后進行。增加酸甜口味（如酸梅湯、果汁、酸奶等）?？纱碳な秤?。吃一些清淡爽口的生拌涼菜和水果，常具有明顯的開胃作用。還可適當增加醋、茄汁等調(diào)味品。如果患者厭油膩葷腥，可換些蛋白質(zhì)含量豐富的非肉類食物，如奶酪、雞蛋餅、咸鴨蛋等。

3.惡心嘔吐

惡心、嘔吐明顯時，應(yīng)以溫和、無刺激食物為主?？啥喑孕┮蕴妓衔餅橹鞯氖澄铮顼灨?、面包、饅頭等，避免太油膩或太甜?；熐?/span>2小時應(yīng)避免進食，吃飯要先干后稀，吃飯時不喝水不喝湯，細嚼慢咽。飯后1小時內(nèi)不要平臥，可以散步。起床前后或運動前建議吃干的食物，避免冷熱食物的刺激。生姜片咀嚼含咽或生姜煮湯食用具有較好的止吐作用。對于惡心嘔吐嚴重的患者，要耐心說服并鼓勵其要盡量多吃，不要害怕吃后嘔吐，應(yīng)吐后繼續(xù)吃。吃一口算一口，多吃一口食物，就能多獲得一口食物的營養(yǎng)！多增加一分抵抗疾病的物質(zhì)力量！

4.口干

化療后期常出現(xiàn)口腔粘膜發(fā)炎，使喉部有灼熱感，引起口干。可多吃一些滋

陰生津的甘涼食物，如綠豆湯、冬瓜湯、西瓜、梨等。改善口干的方法：經(jīng)

常漱口，保持口腔濕潤；每天至少喝2000毫升水，淡茶水和檸檬汁有助于降低口干的感覺；室內(nèi)保持一定的濕度；食物可制成果凍，肉泥凍。食物可和肉汁、肉湯一起進食，有助于吞咽

5.便秘

建議每日食用1～2頓粗糧：用加了小米、玉米、薏仁、高粱米做成的雜糧飯來代替白米飯，用加了赤豆、綠豆、蕓豆做成的八寶粥來代替白米粥，也可以用紅薯、土豆、芋頭等薯類食物代替部分主食。多吃膳食纖維含量高的蔬菜水果，如毛豆、蠶豆、豆角、胡蘿卜、芹菜、茭白、竹筍、萵筍、菌菇類、山楂、火龍果、草莓、菠蘿等。每天飲用6～8杯水，不能等到渴了的時候再喝水。同時要養(yǎng)成定時排便的習慣。