接上段

蹬腳”)(圖1-15)

(十三)接掌

掌經(jīng)膝前橫摟,停于胯旁,掌心向下(見(jiàn)“摟膝拗步”)(圖

(十四)推掌

掌從肩上或胸前向前推出;掌心向前,指尖向上,高不過(guò)

眉,低不過(guò)肩;臂微屈成弧形,肘部放松。(見(jiàn)“轉(zhuǎn)身推掌”)(圖

(十五)穿掌

掌沿另一手臂或大腿內(nèi)側(cè)伸出,指尖朝前?！惨?jiàn)“退步穿

掌”)(圖1-18)

(十六)云手

兩掌在體前交叉,依次由內(nèi)向外劃立圓;指高不過(guò)頭,低

不過(guò)襠。(見(jiàn)“云手”)(圖1-19)

十七)撩掌

掌由下向前或前下方擦出;掌心向上或向前上方,高不過(guò)

胸,低不過(guò)襠。(見(jiàn)“撩掌下勢(shì)”)(圖1-20)

圖1-19

圖I-29

(十八)架掌

屈臂上舉,掌架于額前上方,掌心斜向外。(見(jiàn)“左右穿

梭”)(圖1-21)

(十九)撐掌

兩掌上下或左右分撐,對(duì)稱用力。(見(jiàn)“獨(dú)立撐掌”)(圖

1-22)

(二十)壓掌

拇指向內(nèi),掌心向下,橫掌下落按壓。(見(jiàn)“虛步壓掌”)(圖

圖!-22

(二十一)托掌

掌心向上,由下向上托舉;臂微屈。(見(jiàn)“獨(dú)立托掌”)(圖

1-24)

二十二)挑掌

掌心向左或向右,由下向上挑起,由指尖向前過(guò)渡到指尖

向上;高于眉齊。(見(jiàn)“上步七星”)(圖1-25)

(二十三)插掌

臂由屈到伸,直腕向下或向斜下插掌,力達(dá)指尖。(見(jiàn)“海

底針”)(圖1-26)

類

圖1…26

(二十四)亮掌

臂微屈,抖腕翻掌,舉于體側(cè)或頭上方。(見(jiàn)“白鶴亮翅”)

(圖1-27)

(二十五)按掌

掌自上向下按落,手心向下,力達(dá)掌心。(見(jiàn)““,字手”)

(圖1-28)

圖1-27

圖1-28

各種手法的應(yīng)用,都要注意與身法、步法協(xié)調(diào)配合,做到

剛?cè)嵯酀?jì),上下相隨,連綿不斷,沉穩(wěn)準(zhǔn)確應(yīng)“重意不重力”地

體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。