【簡介】腰肌勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷

【組成】狗脊、骨碎補(bǔ)各20克，牛膝、杜仲、當(dāng)歸、破故紙、續(xù)斷、益母草各15克，桃仁9克，乳香、沒藥各10克。

【制法】水煎

【用法】每日1劑，分2～3次服，每次服200毫升。

【主治】腰肌勞損，腰椎肥大(腎虛而淤血阻絡(luò))

【功效】補(bǔ)腎強(qiáng)腰，活血祛淤。

【注意】防止潮濕，寒冷受涼。不要隨意睡在潮濕的地方。根據(jù)氣候的變化，隨時(shí)增添衣服，出汗及雨淋之后，要及時(shí)更換濕衣或擦干身體。天冷時(shí)可用電熱毯或睡熱炕頭。