到了大雪節(jié)氣，天氣變得非常寒冷，大人們一般會選擇減少外出活動，而這個時候孩子們卻是最開心的。

觀潮君小時候一看到下雪天就會特別開心，會在潔白的雪地上按上自己的手印，仿佛是一項莊嚴而神圣的儀式，與小伙伴們會一起搓個小雪球，然后家長和老師會跟我們普及搓完雪球之后手會慢慢地發(fā)熱，就會變得暖和一點。小時候的我們對冬天沒有一絲的厭惡之情，更多的是期盼和歡喜。

大雪之后，由于氣溫驟降，會出現(xiàn)很多其他季節(jié)沒有的絕美景色。觀潮君就曾在北方看到過霧凇，空氣中水汽在低溫時直接凝華或凍結(jié)，形成乳白色冰晶沉積物，美麗非凡。

不過在上海，可能最常見的是如霜降一般的景象，觀潮君曾于冬日的早上偶遇一株綠植，它的葉片上布滿了一層薄霜，雖不如霧凇景象那么奪目，但它那仿佛穿上了一層薄如蟬翼的“冰雪衣服”的模樣，也別有一番風(fēng)味。大家可以領(lǐng)著小朋友們一起去觀察發(fā)現(xiàn)這大自然帶來的神奇景色。

大雪節(jié)氣同樣是“進補”的好時節(jié)，素有“冬天進補，開春打虎”的說法。冬令進補能提高人體的免疫功能，促進新陳代謝，使畏寒的現(xiàn)象得到改善。冬令進補還能調(diào)節(jié)體內(nèi)的物質(zhì)代謝，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化的能量最大限度地貯存于體內(nèi)，有助于體內(nèi)陽氣的升發(fā)，俗話說“三九補一冬，來年無病痛”。

大雪節(jié)氣前后，柑桔類水果大量上市，像南豐蜜桔、琯溪柚子、臍橙、雪橙都是當(dāng)季水果。適當(dāng)吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。

大雪節(jié)氣的到來，預(yù)示著寒冷的冬天來了，在做好防寒措施的同時，不妨也走出家門，感受一下它獨特的魅力！

撰稿：觀潮新江灣通訊員 陳慧

編輯：觀潮新江灣