對(duì)于口臭，很多人都避而遠(yuǎn)之，從而口臭患者往往受到孤立，因?yàn)樵谖覀兘o他交談的時(shí)候，難聞的氣味會(huì)讓我們覺得很不舒服，而且也很不自在，這會(huì)給患者造成一定的心理影響，導(dǎo)致患者越來越自閉，不愿交流，甚至遠(yuǎn)離社交，嚴(yán)重影響工作和生活。

1.刷牙也沒辦法解決的口臭，原來是這個(gè)原因

口臭是指在口腔當(dāng)中散發(fā)的難聞氣體，現(xiàn)在生活當(dāng)中四個(gè)人就有一個(gè)人患有口臭，那么患有口臭的人往往就會(huì)令人厭煩，也會(huì)導(dǎo)致患者的心理出現(xiàn)問題。所以大多數(shù)患有口臭的人群往往會(huì)特別在意口腔衛(wèi)生，一天兩遍刷牙，飯后時(shí)常用鹽水漱口，但是效果卻寥寥無事，如果你也患有同樣的困擾，當(dāng)下大家需要找到口臭的“幕后黑手”。

2.胃陰虛造成口臭

中醫(yī)辨證到大多數(shù)口臭問題，排除口腔問題都是由于胃陰虛所造成，除了口臭之外，會(huì)伴有便秘，消化不良，胃痛，燥熱等情況，隨著時(shí)間的增長(zhǎng)會(huì)越來越嚴(yán)重，也會(huì)越來越難以調(diào)理，所以發(fā)現(xiàn)之后應(yīng)該盡早改善，那么該如何調(diào)理胃陰虛呢?

3.擺脫口臭，先要養(yǎng)好胃

①按摩穴位

從中醫(yī)的角度上來講，身體當(dāng)中是由很多個(gè)經(jīng)絡(luò)和穴位組成，這些都是內(nèi)臟的反射區(qū)，在通過穴位按摩之后就可以刺激到某一穴位，提高臟器功能。首先大家需要找到大陵穴，大陵穴是脾胃的反射區(qū)，大家用左手的拇指按壓右手的大陵穴，垂直往下按壓，反復(fù)的揉捏，會(huì)有痛熱脹麻的感覺，這些都是病灶反應(yīng)，可以提高胃氣，增加腸胃功能，解決脾胃不和的問題，從根源上排除口臭的煩惱。

②養(yǎng)胃方

取材人參5克，茯苓5克，雞內(nèi)金5克，山藥5克，砂仁5克，佛手5克，赤小豆5克，薏仁5克，蓮子5克，薄荷5克，金銀花5克，配成多味清片，將藥材洗凈晾曬，研磨成粉末可以在食療的時(shí)候加入，效果非常好，可以健脾和胃，促進(jìn)代謝，同時(shí)還能抗菌消炎，搭配了山藥，砂仁，佛手，可以寬中健脾，解毒消腫，藥材味甘能和緩，性微寒能清熱。如果大家不方便研磨藥材，也可以用片劑調(diào)理，藥材經(jīng)過了破壁提取后，更利于人體吸收。

③多吃金桔

現(xiàn)在是吃金桔的季節(jié)，大家在這個(gè)季節(jié)可以多吃小金桔，連皮帶瓤一起吃，具有理氣解郁的效果，而且金桔的芳香氣體還可以順氣健脾，有效清理口臭。讓口氣更清新的同時(shí)，還能夠調(diào)理胃陰虛，讓胃一天比一天更健康。