1.寒性便秘 灸天樞、足三里、上巨虛、支溝、大腸俞穴。 寒性:不常喝水不會(huì)覺得口渴,常覺得精神虛弱且容易疲勞,臉色蒼白、唇色淡,怕冷、怕吹風(fēng)、手腳冰冷,喜歡喝熱飲、吃熱食、常腹瀉、常小便且顏色淡,月經(jīng)常遲來(lái),血塊多,舌頭顏色為淡紅色。 2.熱結(jié)便秘 可灸大腸俞、內(nèi)庭、大橫、曲池穴。 熱結(jié):熱結(jié)于胃腸,則出現(xiàn)腹?jié)M實(shí)痛、大便燥結(jié)、甚則潮熱譫語(yǔ)、舌紅苔黃、脈沉實(shí)等。 3.氣滯便秘 選用太沖、陽(yáng)陵泉、支溝穴灸之。 氣滯:胸悶,兩脅、胃、腹脹痛,噯氣,咽部如有異物梗阻,情緒波動(dòng)時(shí)易腹痛腹瀉,女性乳房、小腹脹痛,舌色暗,脈弦等。 4.氣虛便秘 灸肺俞、脾俞、足三里、氣海穴 。 氣虛:身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動(dòng)則汗出、語(yǔ)聲低微等。 5.血虛便秘 用脾俞、足三里、膈俞穴灸之。 血虛:面色淡白或萎黃,唇舌爪甲色淡,頭暈眼花,心悸多夢(mèng),手足發(fā)麻,婦女月經(jīng)量少、色淡、后期或經(jīng)閉,脈細(xì)等為常見證候。 6.陰虛便秘灸 太溪、照海、復(fù)溜。 陰虛:低熱、手足心熱、午后潮熱、盜汗、口燥咽干、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔,脈細(xì)數(shù)等癥。 7.陽(yáng)虛便秘 選用腎俞、命門、大橫、關(guān)元、神闕、腎俞。 陽(yáng)虛:陽(yáng)虛主證為畏寒肢冷、面色蒼白、大便溏薄、小便清長(zhǎng)、脈沉微無(wú)力等。 (以上穴位請(qǐng)?jiān)诖蟀N公眾號(hào)“穴位查找”內(nèi)查找) 用大艾貼對(duì)癥艾灸,輕松解決便秘問(wèn)題。
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