【燉羊肉湯】 所需食材:羊肉、蔥、姜、干辣椒、花椒、山楂片、清水、熱水、料酒、食鹽 步驟一:羊肉切成塊,放入清水中浸泡15分鐘,撈出控水備用。 步驟二:蔥洗干凈切段,姜去皮切片,干辣椒切成小段。 步驟三:鍋內(nèi)添冷水,放入羊肉,大火燒開(kāi),倒入適量料酒,直到煮出浮末和血水,撈出羊肉控水備用。 步驟四:另準(zhǔn)備干凈的鍋,放入羊肉、蔥段、姜片、干辣椒、花椒、山楂片,倒入多一點(diǎn)的熱水。 步驟五:大火燒開(kāi),換成中小火,慢燉1個(gè)半小時(shí)或者2個(gè)小時(shí),撒入適量食鹽,繼續(xù)慢燉15分鐘,即可盛出食用。 小貼士: 1、羊肉焯水一定要冷水下鍋,因?yàn)闊崴洛仌?huì)導(dǎo)致血水和臟東西凝固在羊肉表面,讓羊肉變得更臟,膻味和腥味也會(huì)更重的。 2、燉羊肉的時(shí)候放幾片山楂,不僅可以起到提鮮的作用,它還能軟化羊肉中的纖維,起到加快羊肉軟爛的作用。 3、燉羊肉的時(shí)候,一定要最后放食鹽,如果提前放的話,不僅會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)流失,還會(huì)讓羊肉吃起來(lái)感覺(jué)有點(diǎn)柴。 |
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