冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，簡稱 “冠心病”，顧名思義，是由于供應(yīng)心肌營養(yǎng)的血管——冠狀動脈，發(fā)生粥樣硬化或痙攣狹窄或血栓形成的病變，導致心肌缺血、損傷、壞死等一系列病理改變，從而發(fā)生心絞痛、心律失常、心肌梗死等種種表現(xiàn)。冠心病是中老年人的常見病，冬季寒潮陣陣，容易使冠心病患者體內(nèi)腎上腺素類物質(zhì)分泌增加，血管收縮，血黏度增高，導致冠心病發(fā)作，是心肌梗死的高發(fā)期。因此，在這個季節(jié)，冠心病應(yīng)尤其注意。

警惕不典型癥狀

典型的心肌梗死發(fā)作，表現(xiàn)為心前區(qū)劇烈疼痛或胸骨后壓榨性疼痛。但由于老年人對痛覺不敏感，發(fā)生心肌梗死時常常無心前區(qū)疼痛，癥狀可表現(xiàn)為多種多樣。由于癥狀不典型，常不易作出早期診斷，甚至發(fā)生誤診和漏診。

1、腰腿痛

一般說來，心臟的痛覺大多放射到肩背部，但也有少數(shù)患者的 感覺神經(jīng)纖維向下延伸到了腰交感神經(jīng)節(jié)，痛感沿著神經(jīng)纖維到達腿部。

2、胃痛

老年冠心病患者訴“胃痛”或心窩部不適，并伴有惡心、嘔吐、出冷汗等癥狀，可能是心肌梗死，如果盲目按胃病處理，很容易導致誤診甚至發(fā)生意外。

3、牙痛

由于牙齒的感覺神經(jīng)與心臟感覺神經(jīng)有關(guān)聯(lián)，因此心肌梗死也有可能引發(fā)牙痛，臨床上稱為“心源性牙痛”。心源性牙痛雖然劇烈， 但沒有明顯的牙病，如果患者平常有“三高”問題，那就要提高警惕了。

4、嗓子痛

如果沒有做劇烈運動，卻突然出現(xiàn)嗓子疼并伴有辛辣感，就有可能是發(fā)生了心肌梗死，并通過神經(jīng)傳導，將痛感放射到咽部，因而出現(xiàn)嗓子疼。

5、腹瀉嘔吐

由于副交感神經(jīng)受到壞死心肌的刺激，加上心臟排血量降低，導致胃腸等組織供血不足，從而引起腹瀉、嘔吐等一系列胃腸道反應(yīng)，易被誤認為急性胃腸炎。

加強日常保健

1、飲食有節(jié)

高血脂是血液中的隱形殺手，故應(yīng)少吃內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃或奶油等膽固醇含量高的食物。肉類宜選用魚類及去皮家禽，因為禽皮 含脂肪高。炒菜時，多用含不飽和脂肪酸高的植物油（如豆油、橄欖油），少用含飽和脂肪酸的動物油（如牛油、豬 油）。五谷、蔬菜、水果類含維生素和纖維素較多，在不提高血脂的情況下，能供給人所需要的全部熱量，故而不妨多吃點糙米雜糧、豆類、胡蘿卜以及綠葉蔬菜和水果。

2、情緒有度

任何惡劣的情緒，如極度緊張、焦慮、悲痛等，均會危及心臟的健康。對于冠心病患者，要學會減輕壓力與放松精神，正確對待各 種精神或環(huán)境的應(yīng)激事件。保持平和心境，節(jié)制情緒變化，喜怒有度，切忌大喜、大悲、大怒。

3、運動有道

適當?shù)倪\動可以促進血液循環(huán)，加速新陳代謝，增加肌肉與血管彈性，并能使血液中的膽固醇下降。老年人可選擇散步、慢跑、打太極拳等；應(yīng)當注意的是，冠心病患者運動亦不能過量，否則反而會加重癥狀，應(yīng)以沒有疲乏、自我感覺良好為度。

4、起居有律

規(guī)律生活、早睡早起、定時就餐、按時排便、活動有序，可保證生物鐘節(jié)奏正常運行，使生理活動處在最佳狀態(tài)。而通宵不睡、勞作無度則會使交感神經(jīng)過度興奮，導致心跳加速，引發(fā)室性心動過速、心室顫動。