天氣寒冷,這湯我常做給家人喝,五塊錢煮一鍋,清甜好喝又下火。魚家老二過敏性咳嗽,每次一感冒就必然會(huì)咳嗽,一咳的話就是好幾個(gè)月,雖然每次都能控制住,但時(shí)間好長(zhǎng)好長(zhǎng),每天除了藥物控制外,每天早上都會(huì)給他煮上一鍋糖水,放在他水杯里兌上溫水給他帶學(xué)校去喝,這樣可以保持喉嚨滋潤(rùn),減輕咳嗽癥狀。冰糖雪梨水、小吊梨湯、檸檬雪梨湯、胖大海雪梨湯、金桔冰糖水、馬蹄雪梨水和金桔雪梨水,這些都是魚天天換著花樣給他做的,不要嫌棄會(huì)甜,三分之一糖水兌上三分之二的溫水,每天都是這樣給他喝的,每天早上順帶多煮一點(diǎn),早餐前每人喝上一碗。 今天魚要跟大家分享的是金桔雪梨湯,雪梨里加了幾個(gè)金桔,這樣煮出來的糖水非常的清香,再配上紅棗和枸杞,這樣更加營(yíng)養(yǎng)又美味。糖水煮起來非常方便,每天輕輕松松的花十五分鐘時(shí)間,就能煮上一鍋清甜美味又好喝的糖水,喜歡喝糖水的親一起跟魚來學(xué)學(xué)吧。 【金桔雪梨湯】 材料:雪梨1個(gè)、金桔6個(gè)、紅棗5個(gè)、枸杞5克、黃冰糖10克 做法: 1.準(zhǔn)備食材。 2.雪梨去皮切成小塊備用。 3.金桔洗凈劃上幾刀,用牙簽把核挑出來。 4.將雪梨塊、金桔、紅棗和冰糖放入鍋中。 5.鍋中加入二碗水。 6.大火燒開,用勺子去掉浮沫,轉(zhuǎn)小火燉十分鐘。 7.枸杞清洗一下放入鍋中,蓋上蓋子大火燒開后關(guān)火燜三分鐘。 糖水煮好了一定要蓋上蓋子燜上三分鐘,這樣煮出來的糖水清香又好喝。 美味的潤(rùn)喉糖水就做好了。 ![]() 我是一尾魚,如果您有更好的建議,可以留言跟大家一起分享,如果您有不明白的地方,請(qǐng)?jiān)诹粞詤^(qū)留言,我會(huì)第一時(shí)間答復(fù)您,如是您喜歡我的美食,可以關(guān)注我,每天分享各種美食。 |
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