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來(lái)自： 春華秋實(shí)4570 > 《鄭重保健》
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前列腺不好，每天抬腿15分鐘，腹股溝氣血充盈，前列腺越來(lái)越好
前列腺不好，每天抬腿15分鐘，腹股溝氣血充盈，前列腺越來(lái)越好。
男人過(guò)了40，每天抬腿10分鐘，腹股溝氣血旺盛，前列腺越來(lái)越好！
晚上起夜尿多的，一種蹲姿15個(gè)，呵護(hù)前列腺，打開(kāi)腹股溝氣血暢
晚上起夜尿多的，一種蹲姿15個(gè)，呵護(hù)前列腺，打開(kāi)腹股溝氣血暢。
前列腺不好，多做腹股溝位置運(yùn)動(dòng)，加快氣血流通，前列腺越好？
宣賓老師最新分享：調(diào)理腿酸困的簡(jiǎn)單方法
宣賓老師最新分享：調(diào)理腿酸困的簡(jiǎn)單方法。本公眾號(hào)之前發(fā)過(guò)腿無(wú)力的調(diào)理一文，宣賓老師給的方法是：按壓小腿內(nèi)側(cè)痛點(diǎn)，加灸肚臍。腿酸...
拍打兩側(cè)腹股溝快速自愈自愈前列腺疾病
拍打兩側(cè)腹股溝快速自愈自愈前列腺疾病。腹股溝是足三陰經(jīng)（肝脾腎）和足陽(yáng)明胃經(jīng)循行所過(guò)之處，用手掌拍打不僅力度大，而且面積寬，還...
男女都應(yīng)多疏通腹股溝，每天堅(jiān)持100下，前列腺干凈！體能倍棒！
男女都應(yīng)多疏通腹股溝，每天堅(jiān)持100下，前列腺干凈！
中年男女深蹲這樣練，睡前3分鐘，疏通腹股溝，呵護(hù)強(qiáng)健前列腺
中年男女深蹲這樣練，睡前3分鐘，疏通腹股溝，呵護(hù)強(qiáng)健前列腺。
前列腺不好，小便不利，每天敲擊腹股溝淋巴，疏通中焦，小便順暢
前列腺不好，小便不利，每天敲擊腹股溝淋巴，疏通中焦，小便順暢。
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