好處1調節(jié)免疫力

三九”是指冬至開始第1天到第27天?！叭盘炀摹笔且灾嗅t(yī)“秋冬養(yǎng)陰，夏病冬治”為理論指導，在每年三九天的一九、二九、三九進行天灸治療。通過將溫經散寒、逐痰平喘、通絡止痛等中藥藥物貼敷在特定治療作用的穴位上，恢復人體受損的陽氣，進而調節(jié)人體的免疫力。

好處2增強抵抗力

中醫(yī)強調“春夏補陽，秋冬養(yǎng)陰”，“三九天灸”是以養(yǎng)陰為主，而“三伏天灸”則是以補陽為主?！叭盘炀摹弊鳛閷ο募尽叭炀摹敝委煹难a充和延續(xù)，能鞏固夏日“冬病夏治”的效果，還能增強人體抵抗力。

天灸治療適合任何體質的人群，有著“有病治病，無病保健”的作用，其中對于體質偏虛、陽虛以及風寒濕型疼痛的患者療效更佳。一般而言，“三九天灸”貼藥治療后，皮膚均有輕微燒灼感、刺痛感，揭開膠布后可見皮膚紅暈。所以建議成人貼藥時間以30—60分鐘為宜，小孩時間酌減。

同時，為鞏固療效，避免相關不良反應，天灸期間應注意清淡飲食，不宜嗜吃生冷，不宜食用“發(fā)物”，如雞、鴨、燒鵝、牛肉、蝦、蟹、海產品、花生、韭菜、芋頭等。